肌肉輕微無力+肌肉顫抖?
醫生好大概在一個禮拜前有提問過當時提問是如下:醫生好今年21歲 在大概上禮拜感冒後 這幾日開始出現右邊腿部輕微無力感 尤其是坐著時尤其明顯 且伴隨偶爾出現的膝蓋附近肌肉顫抖的感覺但我因擔心 因此嘗試了部分腿部運動比如跳繩 原地快速小碎步 或是蹲跳 都還是能夠順利完成也沒有比如拿筷不便或吞嚥困難等但因為出現腿無力與肌肉跳動症狀後感到非常緊張擔心是漸凍症 變得有點焦慮 不知道醫生有什麼看法謝謝醫生————————————————————————後來去看了骨科 骨科醫生說是因我兩邊膝蓋皆發炎導致腿無力以及膝蓋周圍肌肉跳動後來經過治療以及復健 無力感確實有減輕 但是仍然持續存在 但肌肉跳動變成兩邊腿部都有 但頻率沒那麼高在想原因是不是因為近期考研壓力非常大 非常焦慮導致 且因為準備考試 長時間久坐於椅子上 兩個月時間沒有什麼運動導致因此我這幾日開始恢復部分運動 比如舉啞鈴 或是深蹲 開合跳等 都能順利完成 但是無力感又開始出現 又變的緊張想問醫生這到底是怎麼了?
(大概兩三個禮拜前有感冒)
麵,20~29歲男性,詢問日期:2023/09/07
江俊宜 醫師回覆-神經內科
先生您好:建議您可以多補充維生素B群,並提醒自己每半小時起身進行伸展運動,避免神經壓迫及肌肉緊繃造成無力症狀加重。
感謝您的提問,有相關問題,歡迎再討論!祝您身體健康 平安喜樂桃醫 江俊宜醫師 關心您
回覆日期:2023/09/07
彙整補充說明
根據您的描述,您在感冒後出現右側腿部輕微無力感及肌肉顫抖的情況,並且在經過骨科醫生的診斷後,得知是因為膝蓋發炎導致的症狀。
這些症狀的出現可能與多種因素有關,包括感冒後的身體恢復、壓力、運動不足等。
首先,漸凍症(即肌萎縮側索硬化症,ALS)是一種影響運動神經元的疾病,通常會導致肌肉無力、萎縮及其他運動功能的喪失。
根據您所描述的症狀,您並未出現典型的漸凍症症狀,例如吞嚥困難、說話困難或是手腳的明顯萎縮等。
因此,漸凍症的可能性相對較低。
您提到的右腿無力感及肌肉顫抖,可能與以下幾個因素有關:
1. 感冒後的恢復期:感冒後,身體需要時間來恢復,這段期間可能會出現一些暫時性的肌肉無力或疲勞感。
這是因為身體在抵抗病毒的過程中,可能會消耗大量的能量,導致肌肉的力量暫時下降。
2. 膝蓋發炎:根據骨科醫生的診斷,膝蓋的發炎可能是導致您腿部無力感的主要原因。
膝蓋發炎會影響到周圍肌肉的功能,造成運動時的不適感和無力感。
隨著治療和復健,這種無力感有可能會逐漸改善,但仍需時間來完全恢復。
3. 心理因素:您提到近期考研壓力大,這種焦慮和緊張的情緒也可能影響到身體的感受。
焦慮常常會導致肌肉緊繃,進而引發肌肉顫動或無力感。
長時間的久坐也可能導致血液循環不良,進一步加重這些症狀。
4. 運動不足:長時間缺乏運動會導致肌肉力量下降,這可能是您在恢復運動後感受到的無力感的原因之一。
建議您逐步增加運動量,並注意運動時的姿勢,以避免進一步的受傷。
針對您的情況,建議您可以考慮以下幾點:
- 持續復健:遵循醫生的建議,持續進行復健運動,這有助於改善膝蓋的功能和腿部的力量。
- 適度運動:在恢復運動的過程中,選擇適合自己的運動方式,避免過度疲勞。
可以考慮低強度的有氧運動,如散步、游泳等,這些運動對關節的壓力較小。
- 心理調適:如果焦慮情緒影響到您的生活,建議尋求心理諮詢或輔導,學習一些放鬆技巧來減輕壓力。
- 定期檢查:如果症狀持續或加重,建議再次就醫,並考慮尋求神經科醫師的意見,以排除其他可能的神經系統問題。
總之,根據目前的情況,漸凍症的可能性不高,但持續的無力感和肌肉顫抖仍需關注。
希望您能夠早日恢復健康,並在考試中取得好成績!
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