肱骨骨折及尺神經受損後的手術後癒合與康復建議-骨科

彙整補充說明

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您好，針對您提到的肱骨骨折及尺神經受損的情況，首先要恭喜您已經完成手術，這是康復過程中的一個重要步驟。
根據您的描述，無名指、小拇指及外側手掌的麻木感可能與尺神經的受損有關，這是常見的情況，尤其是在手術過程中需要處理神經時。


恢復時間
尺神經的恢復通常需要一段時間，根據文獻資料，神經的癒合和功能恢復可能需要3到6個月，甚至更長的時間。
這段期間，您可能會感受到麻木、刺痛或無力等症狀，這些都是神經受損後的正常反應。
若在手術後的幾個月內，症狀沒有明顯改善，則可能需要進一步的評估，甚至考慮手術探查。


治療建議
1. 物理治療：目前您已經在進行物理治療，這是非常重要的。
除了熱敷和電療，建議您可以進行一些輕度的手指活動，這有助於促進血液循環和神經的恢復。
物理治療師可以指導您進行適合的運動，幫助您逐步恢復手部功能。

2. 職能治療：如醫生所建議的，滿6週後開始職能治療是合理的。
職能治療的目的是幫助您恢復日常生活中的功能，並且不會對神經造成進一步的傷害。
這段時間內，您可以繼續進行物理治療，並保持與醫療團隊的溝通，隨時反映您的症狀變化。

3. 神經傳導檢查：您提到的神經傳導檢查是評估神經損傷程度的重要手段，這可以幫助醫生了解神經的恢復情況。
若檢查結果顯示神經有明顯的損傷，醫生會根據情況給予相應的治療建議。


飲食建議
在飲食方面，建議您攝取足夠的蛋白質、維生素和礦物質，這些都有助於神經和骨頭的修復。
特別是維生素B群（如B
1、B
6、B12）對神經健康非常重要，您可以多吃一些全穀類、豆類、堅果、魚類和瘦肉等食物。
此外，鈣和維生素D也對骨骼癒合有幫助，建議攝取乳製品、綠葉蔬菜和適量的陽光曝曬。


心理支持
最後，面對這樣的情況，心理上的支持也非常重要。
您可以與家人、朋友分享您的感受，或尋求專業的心理諮詢，這有助於減輕焦慮和壓力。
康復過程中，保持積極的心態是非常重要的，請相信您的身體會逐漸恢復。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！如果有任何進一步的問題，請隨時與醫療團隊聯繫。