如何安全戒除贊安喏？-精神科

藥物戒斷贊安諾？

醫師您好，我在今年四月時，確診出甲狀腺問題，當時醫師開贊安諾睡前吃一顆，現在甲狀腺數值恢復的差不多，已經快可以停藥了，可是我發現我可能已經依賴贊安諾了，變成一停藥就無法入睡，我這兩天嘗試著:如果先只吃四分之三顆，雖然睡得著，但睡睡醒醒還有點冒汗，睡不太安穩，只好又吃回一顆，想請問醫師我該怎麼辦，我希望能夠戒掉讚安諾，因為確診甲亢前，我其實都睡得著，不需要依靠藥物，這需要前往精神科就診嗎，謝謝

Mau，30~39歲女性，詢問日期：2023/10/31

吳恩亮醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園療養院社區精神科主治醫師

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一般改為比較長效習慣性低的同類藥物再減藥會比較順利，如果您的內科醫師無法處理的話再去精神科就診。

吳恩亮醫師

回覆日期：2023/10/31
資料來源：台灣e院 - 藥物戒斷贊安諾

彙整補充說明

戒除贊安諾（一般成分為洛拉西泮，Lorazepam）是一個需要謹慎處理的過程，尤其是當你已經感受到依賴的情況。
贊安諾屬於苯二氮平類藥物，主要用於治療焦慮、失眠等問題，但長期使用可能導致身體依賴，甚至成癮。
因此，安全戒除是非常重要的。

首先，當你發現自己對贊安諾產生依賴時，應該尋求專業醫療人員的協助。
這樣的情況下，建議你前往精神科或內科醫師進行評估和諮詢。
醫師可以根據你的具體情況，制定一個適合的減藥計劃，並提供必要的支持。

在戒除贊安諾的過程中，以下幾個步驟可能會有所幫助：
1. 逐漸減量：不要突然停藥，這可能會引發戒斷症狀。
可以考慮逐漸減少劑量，例如從每天一顆減少到四分之三顆，然後再減少到半顆，這樣可以讓身體有時間適應變化。
醫師可能會建議你使用長效的苯二氮平類藥物來幫助減少戒斷症狀。

2. 監測症狀：在減藥過程中，注意自己的身體反應。
如果出現焦慮、失眠、出汗等症狀，應該及時與醫師溝通，調整減藥計劃。

3. 非藥物療法：除了藥物，還可以考慮其他的治療方式，例如心理諮商、認知行為療法（CBT）、放鬆訓練、冥想或運動等，這些方法可以幫助你更好地應對焦慮和失眠問題。

4. 建立健康的睡眠習慣：改善睡眠環境，保持規律的作息時間，避免在睡前使用電子產品，這些都有助於提高睡眠質量。

5. 尋求支持：與家人或朋友分享你的情況，獲得他們的支持和理解，這對於戒除藥物的過程是非常重要的。

最後，戒除贊安諾的過程可能會面臨挑戰，但透過專業的指導和適當的支持，你可以逐漸恢復到不依賴藥物的狀態。
記得，任何藥物的使用和戒斷都應在醫師的指導下進行，以確保安全和有效。
希望你能早日恢復健康，重獲良好的睡眠品質。