椎間盤突出術後腳麻腫脹：如何處理與預防-神經外科

彙整補充說明

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您好！首先，對於您術後出現的腳麻、腫脹及小腿緊繃等症狀，我能理解您目前的困擾與焦慮。
椎間盤突出手術後，患者常會經歷一段時間的恢復期，這段期間可能會出現一些不適的症狀，這是因為手術後的神經組織仍在修復過程中。

根據您的描述，您在手術前並沒有明顯的麻木感，術後卻出現了小腿緊繃和麻木，這可能是由於手術過程中對神經的刺激或壓迫所導致的。
術後的MRI檢查結果顯示減壓部位正常，這意味著手術成功去除了壓迫，但神經的恢復可能需要時間。

在這種情況下，持續進行復健治療是非常重要的。
復健可以幫助改善血液循環、增強肌肉力量及靈活性，並促進神經的修復。
建議您遵循醫生的建議，進行物理治療，並配合B群維他命的補充，這對神經的修復有一定的幫助。

除了復健，您也可以考慮以下幾種方法來緩解症狀：
1. 熱敷：熱敷可以幫助放鬆緊繃的肌肉，改善血液循環。
建議您可以在小腿及腳部進行熱敷，每次15-20分鐘，注意不要過熱以免燙傷。

2. 自我運動：在醫生的指導下，進行一些輕度的伸展運動，這有助於減少肌肉緊繃感，並促進血液循環。
避免劇烈運動，以免加重症狀。

3. 針灸：有些患者發現針灸對於緩解神經痛及麻木感有一定的效果，您可以考慮尋求專業的針灸師進行治療。

4. 高壓氧治療：如果經濟條件允許，高壓氧治療也被認為對神經修復有幫助，這可以促進氧氣的供應，改善神經的恢復。

至於是否需要再徵詢其他醫生的意見，這取決於您對目前治療方案的滿意度。
如果您對主治醫生的建議感到不夠明確或不夠安心，尋求第二意見是合理的選擇。
尤其是當症狀持續不改善時，進一步的評估可能有助於找到更合適的治療方案。

最後，請保持良好的心態，術後恢復需要時間，並且每個人的恢復速度都不同。
定期回診，與醫生保持良好的溝通，並遵循醫療建議，相信您的情況會逐漸改善。
祝您早日康復！