遺傳多囊腎患者如何選擇飲食與蛋白質攝取量?-內科

彙整補充說明

遺傳性多囊腎病（ADPKD）是一種常見的遺傳性腎臟疾病，患者的腎臟內會形成多個囊腫，隨著時間的推移，這些囊腫可能會影響腎功能，導致慢性腎病。
對於已經被診斷為多囊腎的患者，飲食管理是非常重要的，尤其是在腎功能尚可的情況下。

根據您的健檢結果，您的腎絲球過濾率（eGFR）為95 mL/min，這表示您的腎功能仍然在正常範圍內。
一般來說，對於腎功能正常的多囊腎患者，並不需要嚴格限制蛋白質的攝取量。
根據目前的醫學建議，對於腎功能正常的成年人，建議的蛋白質攝取量為每公斤體重0.8克至1.0克。
若您有運動需求或特殊情況，蛋白質攝取量可以稍微提高至每公斤1.2克至1.4克，但不建議超過1.6克/公斤。

至於乳清蛋白粉的使用，若您在日常飲食中已經攝取足夠的蛋白質，則不必特別依賴乳清蛋白粉。
若您考慮使用，建議在醫師或營養師的指導下進行，並確保總蛋白質攝取量不會過高。
過高的蛋白質攝取可能會增加腎臟的負擔，尤其是在腎功能逐漸下降的情況下。

在飲食方面，除了控制蛋白質的攝取，還需要注意以下幾點：
1. 低鈉飲食：高鈉飲食會導致高血壓，而高血壓是腎臟病的主要危險因子。
建議減少鹽的攝取，避免加工食品和快餐，這些食品通常含有高量的鈉。

2. 低磷飲食：磷的攝取過多可能會影響腎臟的健康，建議選擇低磷的食物，並避免含磷添加劑的加工食品。

3. 控制鉀的攝取：雖然在腎功能正常的情況下，鉀的攝取不需過度限制，但若未來腎功能下降，則需注意鉀的攝取，以避免高鉀血症。

4. 保持水分攝取：適當的水分攝取有助於腎臟的健康，建議根據每日的尿量來調整水分攝取量，通常可根據前一天的尿量加500毫升來計算當天的水分需求。

5. 定期檢查：由於多囊腎病的進展是漸進的，建議定期進行腎功能檢查和超音波檢查，以便及早發現任何變化。

總之，對於遺傳性多囊腎患者，飲食的選擇應以均衡為主，避免過高的蛋白質攝取，並注意鈉、磷和鉀的攝取量。
建議在專業醫師或營養師的指導下進行飲食調整，以確保腎臟的健康與功能。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！

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