吞嚥的時候被口水嗆到 無法呼吸？
大約二十分鐘前被自己口水嗆到，這不是第一次發生，每次都是咳到無法呼吸感覺快窒息死掉，這次我咳了幾下發現吸不進氣後我只能忍住先不咳，因為氣管好像被堵住了，我只能先想辦法先緩慢吸氣進來，後來就覺得氣管一鬆，可以呼吸了，但我並沒有把水咳出來，我感覺好像是嗆進去的水流進肺裡了，雖然我後面一直努力咳嗽想把水咳出來，但好像沒什麼作用，我很擔心這樣會不會造成吸入式肺炎，以及這樣嗆到感覺快窒息死掉的程度是不是需要看醫生？
Luo，20~29歲女性，詢問日期：2023/11/26
高堅凱 醫師回覆-內科
您好，感謝提問。
我們的氣管很敏感，即便會嗆到水，常常只是少量，很快就會咳出來。
口水的量更少，更不可能嗆大量的水，所以建議您不用擔心。
會覺得沒有咳出水，是因為嗆入的量少，嚴重咳嗽時就已經咳出，所以您不會察覺把水咳出來的感覺。
如果沒有發燒，建議觀察即可。
衛生福利部彰化醫院過敏免疫風濕科 關心您
回覆日期：2023/11/26
彙整補充說明
嗆到口水或其他液體的情況在日常生活中是相當常見的，尤其是在進食或喝水時。
當我們的喉嚨或氣管受到刺激時，身體會自動啟動咳嗽反射來清除異物。
根據您的描述，您在嗆到後感到窒息，並且有咳嗽的情況，這是正常的生理反應。
一般來說，少量的液體進入氣管或肺部不會立即導致嚴重的健康問題，因為我們的身體有自我清除的機制。
不過，若液體進入肺部的量較多，或是伴隨著其他症狀，例如持續的咳嗽、呼吸困難、發燒等，則有可能引發吸入性肺炎。
吸入性肺炎是指因為異物（如食物、液體或其他物質）進入肺部而引起的炎症，這種情況下，肺部可能會受到細菌或其他病原體的感染。
為了避免吸入性肺炎，您可以考慮以下幾點：
1. 進食時專心：在進食或喝水時，避免分心，專心進食，這樣可以減少嗆到的機會。
2. 坐直進食：進食時保持坐直的姿勢，這樣有助於食物或液體順利進入食道，減少進入氣管的風險。
3. 慢慢進食：避免快速進食或喝水，這樣可以給身體更多的時間來處理食物或液體，降低嗆到的機會。
4. 注意吞嚥困難：如果您經常嗆到，可能需要考慮是否有吞嚥困難的情況，這可能需要醫療專業人員的評估。
5. 保持良好的口腔衛生：口腔內的細菌可能會隨著液體進入肺部而引發感染，因此保持良好的口腔衛生是很重要的。
如果您在嗆到後感到持續不適，或是出現發燒、咳嗽加劇、呼吸困難等症狀，建議您儘快就醫，讓醫生進行檢查和評估。
醫生可能會進行胸部X光檢查，以確定是否有液體進入肺部的情況，並根據檢查結果提供適當的治療。
總之，雖然偶爾嗆到口水不會造成太大問題，但如果頻繁發生或伴隨其他症狀，則需要引起重視。
保持良好的進食習慣和注意身體的反應，能有效降低吸入性肺炎的風險。
如果有任何疑慮，及時就醫是最好的選擇。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！
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