腳踝連續扭傷是否需尋求骨科醫師協助？-骨科

彙整補充說明

根據您的描述，您在短時間內連續三次扭傷同一隻腳踝，這樣的情況確實需要引起重視。
腳踝扭傷通常涉及韌帶的損傷，尤其是在反覆受傷的情況下，可能會導致韌帶的慢性損傷或關節不穩定。
這不僅會影響日常生活，還可能增加未來再次受傷的風險。

首先，您提到的第一次扭傷後，經過兩週的休息似乎恢復得不錯，但隨後的兩次扭傷顯示出您的腳踝可能並未完全恢復，這可能是因為韌帶未能充分癒合，導致關節的穩定性下降。
當韌帶受傷後，如果沒有適當的治療和復健，可能會形成所謂的「不穩定性」，這會使得腳踝在日常活動中更容易再次受傷。

在您目前的情況下，建議您尋求骨科醫師的協助。
醫師會進行詳細的檢查，包括視診、觸診以及必要的影像學檢查（如X光或MRI），以確定是否有韌帶損傷、骨折或其他潛在的問題。
這些檢查能幫助醫師了解您的腳踝狀況，並制定適合的治療計畫。

如果檢查結果顯示韌帶損傷，醫師可能會建議您進行物理治療，這包括針對受傷部位的強化訓練、柔軟度訓練以及平衡訓練，這些都有助於增強腳踝的穩定性，減少未來受傷的風險。
此外，使用護踝或支撐帶在活動時也能提供額外的保護。

在此同時，您可以考慮在日常生活中避免過度使用受傷的腳踝，並在活動後進行冰敷，以減少腫脹和疼痛。
若有需要，適當的休息和抬高受傷的腳踝也能促進恢復。

總之，連續的腳踝扭傷不應被忽視，及早就醫能幫助您獲得正確的診斷和治療，避免未來可能的長期問題。
希望您能儘快安排時間就醫，並祝您早日康復！