年輕人大便異常，腹鳴腹痛原因何在？-外科

大便問題？

醫生您好，我是之前問過的#203598，今年20歲身高186體重大概都在77-80，昨天大便前面條狀顏色正常但是後面偏深色然後軟便，今天一樣條狀但是感覺大便裡面有紅點且旁邊有一小塊白色塊狀物，一天通常都只排便一次，近期偶爾會腹鳴及腹痛請問是什麼原因呢？作息較不正常水喝較少

豪，20~29歲男性，詢問日期：2024/01/01

柯芳序醫師回覆-外科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院外科主任、醫務祕書

#203598非本人回答之問題

不知道內容是什麼

糞便顏色異常多半都是食物殘渣造成

像是紅蘿蔔、火龍果、番茄、南瓜等都是常見的原因

建議先暫停深色的食物

如果還是沒有改善可以做糞便潛血檢查看看到底是不是出血

不然也可以請醫師安排大腸鏡檢查

排便異常跟生活作息以及飲食內容大有關係

建議先維持正常生活作息

多攝取植物纖維並補充水分也會有幫助

回覆日期：2024/01/01
資料來源：台灣e院 - 大便問題

彙整補充說明

年輕人大便異常、腹鳴及腹痛的原因可能有多種，根據您提供的症狀，以下是一些可能的解釋及建議。

首先，您提到大便的顏色異常，前面條狀顏色正常，但後面偏深色，並且有紅點和白色塊狀物。
這些變化可能與飲食有關，某些食物如紅蘿蔔、番茄、火龍果等，會影響大便的顏色。
此外，若大便中出現紅點，可能是食物殘渣，也可能是腸道內部出血的跡象，尤其是如果伴隨著腹痛的情況下，建議您儘早就醫檢查。

腹鳴和腹痛的原因也可能與腸道的運動有關。
您提到作息不正常及水分攝取不足，這些因素都可能導致腸道蠕動異常，進而引發腹痛和腹鳴。
年輕人常因為生活作息不規律、飲食不均衡（如纖維攝取不足）而出現便秘或腹瀉的情況。
建議您可以嘗試改善飲食習慣，增加蔬菜、水果及全穀類的攝取，這些食物富含纖維，有助於促進腸道健康。

此外，水分攝取不足也是一個重要的因素。
水分不足會使大便變得乾硬，增加排便的困難，並可能導致腹痛。
建議您每天至少攝取2公升的水，尤其是在運動或炎熱的天氣中，水分的補充更為重要。

如果您的症狀持續不改善，或是出現其他如體重減輕、食慾不振、持續腹痛等情況，建議您儘早就醫，進行詳細的檢查。
醫生可能會建議進行糞便潛血檢查或大腸鏡檢查，以排除潛在的腸道疾病。

總結來說，年輕人大便異常及腹痛的原因可能與飲食、作息及水分攝取有關。
改善生活習慣、增加纖維攝取及水分補充是初步的建議。
如果症狀持續或加重，請務必尋求專業醫療的幫助。
希望您能早日恢復健康！