可以幫我看一下 睡眠呼吸中止症報告結果嗎 ?？
可以幫我看一下 睡眠呼吸報告結果嗎 ? 有異常嗎 ?eight: 177 cm Age: 32 Weight: 92.6 kg ESS: 14 BMI: 29.6 NOSE: 14 Waist Circumference: 108 cm Neck Circumference: 41.5 cm BP before study: 126/84 mmHg BP after study: 124/83 mmHg 1. Total sleep period: 402.5 min, total sleep time: 302.5 min, sleep efficiency: 67.1 %, sleep latency to S1: 48.0 min, REM Latency: 72.0 min. 2. Sleep stage: N1: 20.0 %, N2: 53.7 %,N3: 5.6 %, REM 20.7 %. 3. AHI: 7.9 /hr. Obstructive apnea: 0.0 /hr. Central apnea: 0.0 /hr. Mixed apnea: 0.0 /hr. Hypopnea: 7.9 /hr. 4. AHI reference to sleep stage: NREM: 2.5 /hr, REM: 28.8 /hr. 5. AHI reference to position: supine: 14.8 /hr, sleep on R`t : 3.6 /hr, sleep on L`t : 0.0 /hr. 6. Oxygen desaturation events: 2.0 /hr ; average oxygen saturation: 95 %; lowest oxygen saturation: 93 %, saturation＜ 90%: 0.0 %; average oxygen saturation during NREM: 95 %, during REM: 95 %, during wake: 96 %, 7. Limb movement :PLM: 0.0 /hr. LM: 0.0 /hr. 8. Arousal: total arousal: 20.4 /hr. PLM Arousals: 0.0 /hr.
peter，30~39歲男性，詢問日期：2024/03/04
李家萱 醫師回覆-耳鼻喉科
AHI: 7.9 /hr 輕度呼吸中止Sleep stage: N1: 20.0 %, N2: 53.7 %,N3: 5.6 %, REM 20.7 %.睡眠深度偏淺建議耳鼻喉科門診追蹤治療祝平安
回覆日期：2024/03/04
彙整補充說明
根據您提供的睡眠呼吸中止症報告結果，以下是對各項數據的解析及建議：
1. 基本資料與指標：
- 您的身高為177公分，體重92.6公斤，BMI為29.6，這表示您屬於過重的範疇。
過重或肥胖是睡眠呼吸中止症的主要危險因素之一。
- ESS（Epworth Sleepiness Scale）為14，這表示您在日常生活中可能會感到過度嗜睡，這也是睡眠呼吸中止症的常見症狀。
2. 睡眠結構：
- 總睡眠時間為302.5分鐘，睡眠效率為67.1%，這表示您的睡眠質量不佳。
正常的睡眠效率應該在85%以上。
- 睡眠階段中，N1（淺睡）佔20.0%，N2（中度睡眠）佔53.7%，N3（深睡）僅佔5.6%，而REM（快速眼動睡眠）佔20.7%。
N3階段的睡眠時間偏低，這可能影響到您的恢復與精神狀態。
3. 呼吸事件：
- AHI（呼吸暫停指數）為7.9次/小時，這表示您有輕度的呼吸中止症。
根據標準，AHI在5-15之間被視為輕度，15-30為中度，超過30則為重度。
- 在您的報告中，阻塞性呼吸暫停（Obstructive apnea）為0，這意味著在檢查期間並未觀察到阻塞性呼吸中止的情況，這是個好消息。
相對地，低通氣（Hypopnea）為7.9次/小時，這可能會影響到您的氧氣飽和度。
4. 氧氣飽和度：
- 平均氧氣飽和度為95%，最低氧氣飽和度為93%，這在正常範圍內，且未有低於90%的情況出現，顯示在檢查期間您的氧氣供應相對穩定。
5. 其他指標：
- 總喚醒次數為20.4次/小時，這表示您在睡眠中經常被喚醒，可能影響到睡眠的連續性與質量。
建議：
- 減重：考慮到您的BMI和腰圍，減重將有助於改善睡眠呼吸中止症的情況。
研究顯示，減少體重可顯著降低AHI指數。
- 睡眠姿勢：您的報告顯示仰臥時的AHI為14.8次/小時，建議您嘗試側睡，這可能有助於減少呼吸事件的發生。
- 持續監測：建議定期進行睡眠檢查，以評估治療效果及病情變化。
- 醫療諮詢：若您有持續的嗜睡或其他相關症狀，建議尋求專業醫師的意見，可能需要進一步的評估或治療。
總結來說，您的報告顯示出輕度的睡眠呼吸中止症，並且有一些睡眠質量不佳的指標。
透過減重、改善睡眠姿勢及定期檢查，您有機會改善目前的狀況。
若有任何不適或疑慮，請務必與醫療專業人員進行深入討論。
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