如何治療半月板軟骨損傷和軟骨軟化症？-骨科

彙整補充說明

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您好！首先，您所描述的膝蓋疼痛和不適，特別是右膝外側的疼痛、卡住感以及MRI檢查結果顯示的半月板軟骨損傷和軟骨軟化症，確實是需要重視的問題。
半月板的主要功能是吸收膝關節的壓力和摩擦力，當其受損時，會導致疼痛和活動受限，甚至出現關節卡住的情況。

針對您的問題，若止痛藥無法改善症狀，建議您考慮以下幾種進一步的治療選項：
1. 關節鏡檢查與修補：如果半月板損傷較為嚴重，且影響到日常生活，關節鏡手術可能是必要的。
這種微創手術可以直接觀察膝關節內部情況，並對受損的半月板進行修補或清理，通常能有效改善疼痛和功能。

2. 物理治療：儘管您提到無法進行復健，但物理治療對於改善膝關節的功能和減輕疼痛是非常重要的。
透過專業的物理治療師指導，您可以學習一些適合的運動，這些運動可以強化周圍肌肉，減少膝關節的負擔。

3. 注射治療：如玻尿酸或自體高濃度血小板（PRP）注射，這些治療可以幫助潤滑關節，減少疼痛，並促進軟骨的修復。
這些方法在某些患者中顯示出良好的效果。

4. 藥物治療：除了止痛藥，您也可以考慮補充一些軟骨保養品，如葡萄糖胺和軟骨素，這些成分可能有助於減緩軟骨的磨損。

至於您提到的軟骨軟化症，這通常是指膝關節內的軟骨（如髕骨下的軟骨）因為磨損或受傷而變得不平滑，導致疼痛和活動困難。
這種情況常見於運動員或經常進行高強度運動的人士。

關於左膝的情況，若在跪姿時感覺有壓迫感並伴隨劇痛，這可能與肌腱或韌帶的問題有關。
建議您尋求專業醫師進行詳細的檢查，以確定具體的受傷部位和性質。

最後，若您無法休息或進行復健，病情可能會隨著時間惡化，建議您儘快尋求專業醫療意見，並考慮進行必要的治療。
希望您能早日康復，恢復正常的生活和運動能力！如果有其他問題，隨時歡迎詢問。