腹腔鏡術後傷口照護與活動限制-外科

彙整補充說明

您好，Ann！首先，恭喜您順利完成腹腔鏡手術，並感謝您提出這些術後的疑問。
針對您的問題，我將逐一回答並提供一些相關的醫學知識。

1. 傷口包紮與使用人工皮：
使用人工皮進行傷口包紮是可以的，尤其是在腹腔鏡手術後，傷口相對較小且癒合良好。
人工皮的優點在於能夠提供一個保護層，防止外界細菌的侵入，同時也能保持傷口的濕潤環境，有助於癒合。
若您選擇使用人工皮，建議確保傷口周圍的皮膚乾燥且清潔，以避免過敏或感染的風險。
至於使用美容膠或3M膠布，這些選擇也可以，但若您有過敏史，建議先進行小範圍的測試。

2. 肚臍傷口的包紮：
通常在腹腔鏡手術中，肚臍是常見的進入點之一，因此在肚臍周圍可能會有傷口。
根據您的描述，若肚臍眼內部沒有明顯的傷口或分泌物，則不需要特別處理肚臍內部。
建議您可以將包紮範圍擴大至肚臍周圍，但不必完全覆蓋整個肚臍眼。
若使用人工皮，確保其邊緣不會過度拉扯，以免造成不適。

3. 傷口紅腫與硬塊的情況：
您提到的傷口摸起來硬硬的，且有些微紅腫，但無熱感與疼痛，這在術後是相對正常的現象。
術後的硬塊可能是因為組織癒合過程中產生的纖維化或是淋巴液積聚。
然而，若紅腫持續加重或出現其他異常症狀（如發燒、流膿等），則建議您儘快回診讓醫師評估，確保沒有感染的風險。

4. 活動限制與恢復時間：
腹腔鏡手術後，通常建議在術後的前幾週內避免劇烈運動和重物提舉，以免造成傷口撕裂或疝氣的風險。
一般來說，術後約一個月後，您可以逐漸恢復瑜珈等活動，但建議在開始進行如頭倒立等需要腹部用力的動作前，最好先諮詢您的主治醫師。
每個人的恢復速度不同，因此聆聽自己身體的感受非常重要。

總結來說，術後的傷口護理非常重要，保持傷口清潔、乾燥，並定期檢查傷口狀況是關鍵。
若有任何不適或疑慮，隨時回診與醫師討論是最好的選擇。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！