車禍後的營養攝取建議-藥物

彙整補充說明

您好！針對您表弟的情況，首先我想說明的是，車禍後的營養攝取對於身體的復原至關重要，特別是對於年輕的孩子來說，因為他們的身體仍在成長發育中。
根據您提供的資訊，表弟目前的體重已經下降到40公斤，這顯示出他在營養攝取上存在相當大的不足，尤其是蛋白質的攝取。

在這種情況下，首先要確保他能夠獲得足夠的熱量和蛋白質。
根據年齡、身高和體重的計算，表弟的每日熱量需求約在1500到2000大卡之間，而蛋白質的需求量大約是44克每天。
由於他目前的狀況，可能需要透過管灌飲食來確保他能夠攝取到足夠的營養。

飲食建議：
1. 高蛋白質食物：可以選擇牛奶、優酪乳、豆漿、雞蛋、魚類、瘦肉（如雞肉、豬肉）及豆類等。
這些食物不僅能提供足夠的蛋白質，還有助於傷口癒合和肌肉的修復。

2. 維生素和礦物質：特別是維生素C和鋅，這些對於傷口癒合非常重要。
可以多攝取新鮮的水果和蔬菜，如橙子、奇異果、番茄、青椒等，這些都是維生素C的良好來源。

3. 均衡飲食：除了蛋白質和維生素，還需要確保攝取足夠的碳水化合物（如米飯、麵食、根莖類蔬菜）和健康的脂肪（如堅果、橄欖油等），以提供身體所需的能量。

4. 水分攝取：保持充足的水分攝取也非常重要，尤其是在使用管灌飲食的情況下，應確保他能夠獲得足夠的液體，避免脫水。

5. 管灌飲食的熱量攝取：如果使用管灌飲食，應選擇專業的醫療營養配方，這些配方通常會提供均衡的營養成分，並能夠根據個人的需求調整熱量和蛋白質的攝取量。

注意事項：
- 在進行管灌飲食時，應遵循醫療團隊的指導，確保食物的選擇和量都符合表弟的需求。

- 監測他的體重變化和整體健康狀況，必要時可請教營養師進行個別化的飲食計畫。

- 由於他有眼部和骨折的傷害，應避免攝取過於刺激或硬的食物，以免造成不適。

最後，建議您與醫療團隊保持密切聯繫，定期檢查表弟的恢復情況，並根據需要調整飲食計畫。
希望他能夠早日康復！