AI配音影片成癮:對精神健康有何影響?-精神科

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整天離不開聲音?


您好,我家人是中年男子,除了上班時間我不知道狀況如何,其餘(上廁所、洗澡、做園藝、休閒)幾乎所有時間都會看AI配音的影片(用同種AI語調講故事,影片長度都100小時起跳)即使去上個廁所也一定要繼續聽,甚至整晚都戴著耳機聽到起床,如果關閉或是關小聲反而會生氣醒來。
我很擔心是否影響腦力與精神狀況。
因為只要別人播正常戲劇或電影,看不了5分鐘他就會戴起耳機聽AI配音影片。
同時也無法聽別人說話,無法正常回話,必須說非常多遍然後給他很多時間思考。
先謝謝醫生抽空回覆。



小迪,20~29歲男性,詢問日期:2024/05/25

吳恩亮 醫師回覆-精神科


網友好還是要了解他為何有這樣的行為才能做進一步的判斷,如果造成家人或個案的困擾,建議可至精神醫療院就醫。
吳恩亮醫師



回覆日期:2024/05/25

彙整補充說明


您好,根據您的描述,您的家人似乎對AI配音影片產生了強烈的依賴,這種行為可能會對他的精神健康造成影響。
首先,我們需要了解這種行為的背後原因,因為行為的動機和背景對於評估其影響至關重要。

長時間沉浸在某種媒介中,尤其是像AI配音影片這樣的內容,可能會導致注意力分散、社交能力下降以及情緒問題。
這種情況在心理學上被稱為「行為成癮」,類似於對網路遊戲或社交媒體的過度依賴。
當一個人過度依賴某種媒介時,可能會出現以下幾種情況:
1. 注意力與集中力下降:長時間聆聽AI配音影片可能會使他對其他事物的注意力減弱,這可能解釋了他在聽別人說話時無法集中注意力的情況。
這種情況下,聽覺的過度刺激可能會導致大腦對其他聲音的敏感度降低,從而影響到正常的社交互動。

2. 情緒與行為反應:如果他在關閉或降低音量時會感到生氣,這可能顯示出他對這種媒介的依賴程度已經達到了一種不健康的狀態。
這種情緒反應可能是因為他在聆聽這些影片時感到舒適或安全,當這種舒適感被打破時,他可能會感到焦慮或不安。

3. 社交隔離:如您所提到的,他在與他人互動時可能會出現困難,這可能導致他逐漸與周圍的人疏遠。
這種社交隔離可能會進一步加劇他的情緒問題,形成一個惡性循環。

4. 認知功能影響:長期沉浸在單一的媒介中,可能會影響到他的認知能力,尤其是記憶和理解能力。
這可能解釋了他在聽別人說話時需要更多時間來思考和回應的情況。

基於以上的分析,建議您可以考慮以下幾個步驟:
- 尋求專業幫助:如果這種行為已經影響到他的日常生活和人際關係,建議尋求心理健康專業人士的幫助。
專業的心理諮詢可以幫助他理解自己的行為模式,並提供適當的應對策略。

- 設定界限:可以嘗試與他討論設定一些使用媒介的界限,例如限制每天觀看或聆聽的時間,並鼓勵他參加其他活動,如運動、社交或興趣愛好,這樣可以幫助他逐步減少對AI配音影片的依賴。

- 增進溝通:鼓勵他與家人或朋友進行更多的面對面交流,這不僅能增進彼此的關係,也能幫助他重新建立對現實世界的連結。

總之,長期依賴AI配音影片可能會對精神健康造成負面影響,及早介入和尋求專業幫助是非常重要的。
希望這些建議能對您有所幫助,祝您和您的家人健康平安。

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