關於突然單腿腳盤麻跟足弓坍塌？
躺在床上單側盤腳伸展脊椎20分鐘後單腿腳盤麻不會消退足尖無力支撐跟足弓坍塌像扁平足穿鞋困難、只能腳跟著地走路無法正常跨步
下午茶，50~59歲男性，詢問日期：2024/08/01
陳韋達 醫師回覆-神經內科
下午茶您好！有關來信詢問突然腳麻等問題，建議儘速至區域醫院以上之神經內科或神經外科門診就醫，由專科醫師評估您是否需要進一步檢查及治療，祝您健康平安，謝謝。
回覆日期：2024/08/01
彙整補充說明
根據您描述的症狀，單腿腳麻與足弓坍塌的情況，可能涉及多個神經及肌肉骨骼系統的問題。
首先，您提到在躺下盤腿伸展脊椎20分鐘後出現的單腿麻木，這可能與神經壓迫或血液循環不良有關。
長時間的姿勢不當，尤其是盤腿坐姿，可能會對坐骨神經或其他周圍神經造成壓迫，導致麻木感。
足弓坍塌的情況，通常與扁平足有關，這可能是由於足部肌肉的力量不足或韌帶的鬆弛所引起。
當足弓無法正常支撐身體重量時，可能會導致走路時的疼痛或不適，並且影響到行走的穩定性。
這種情況下，足尖無法有效支撐，可能會使您在行走時只能依賴腳跟著地，這樣的走路方式不僅不自然，還可能進一步加重足部的負擔。
針對這些症狀，建議您儘速就醫，特別是神經內科或骨科的專科醫師。
醫生可能會建議進行以下幾項檢查：
1. 神經傳導檢查：這可以幫助評估神經的功能，檢查是否有神經受損或壓迫的情況。
2. 影像學檢查：如MRI或CT掃描，這可以幫助醫生了解脊椎及周圍結構的狀況，排除椎間盤突出或其他結構性問題。
3. 足部檢查：專業的足部檢查可以評估足弓的結構及功能，並檢查是否有扁平足的情況。
在治療方面，可能會考慮以下幾種方法：
- 物理治療：透過專業的物理治療師進行肌肉強化及伸展運動，改善足部的穩定性及力量。
- 矯正鞋墊：如果確診為扁平足，使用矯正鞋墊可以幫助支撐足弓，減少行走時的疼痛及不適。
- 藥物治療：如有必要，醫生可能會開立消炎藥物或止痛藥來緩解症狀。
最後，保持良好的坐姿及避免長時間維持同一姿勢也是非常重要的。
定期活動及伸展可以幫助改善血液循環，減少神經壓迫的風險。
希望您能儘快就醫，獲得適當的診斷與治療，早日恢復健康。
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