你好江醫師，我是<a href="https：//adoctor.tw/article/210721">#210721</a>與<a href="https：//adoctor.tw/article/210733">#210733</a>發文者晴，今日主要來說說昨晚的新發現事情是這樣的，因為最近在備考明天的證照，壓力或許有點大，導致常常會在睡覺時莫名驚醒、心跳加速，或者是一入睡就感到寒冷，

神經內科：睡眠中驚醒與胸口疼痛是否相關？-神經內科

#210721 #210733後續？

你好江醫師，我是#210721與#210733發文者晴，今日主要來說說昨晚的新發現
事情是這樣的，因為最近在備考明天的證照，壓力或許有點大，導致常常會在睡覺時莫名驚醒、心跳加速，或者是一入睡就感到寒冷，對於這種情況我已經習以為常，這種時候通常會服用半顆的鎮定劑
昨天晚上睡覺時又突然沒有來由的驚醒，我一如往常的服下了半顆的鎮定劑……
但服下鎮定劑後意外有了新發現，從昨日（8/11晚）服下鎮定劑後，今天8/12日一整個早上+下午幾乎都沒有那些胸部疼痛的問題了，不過時間來到晚上，不知道是藥效過了還是其他原因，總之疼痛又開始了
不知道對此醫師的看法如何？這兩者之間有關聯嗎？還是單純鎮定劑止痛效果比較好而已？

晴，20~29歲女性，詢問日期：2024/08/12

江俊宜醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院神經內科主治醫師（中風/癲癇特診）

晴小姐您好：
您提到“服下鎮定劑後，今天8/12日一整個早上+下午幾乎都沒有那些胸部疼痛的問題了...單純鎮定劑止痛效果”
不知道您吃的鎮定劑是哪一種？
有些抗憂鬱藥物具有神經痛的調節效果。

針對肌膜炎
通常會建議做肌肉放鬆操，如瑜珈，及注意平時的姿勢。
藥物治療通常是給予肌肉鬆弛劑，抗焦慮劑，以及輕微的止痛劑。

感謝您的提問歡迎再討論
祝您身體健康平安喜樂
花醫/桃醫神內江俊宜醫師關心您

回覆日期：2024/08/12
資料來源：台灣e院 - #210721 #210733後續

彙整補充說明

您好，晴小姐：
根據您的描述，您最近因為備考壓力大，經常在睡覺時驚醒、心跳加速，並且有胸口疼痛的情況。
您提到在服用鎮定劑後，胸部疼痛的情況有所改善，這引發了您對於睡眠中驚醒與胸口疼痛之間可能存在的關聯的疑問。

首先，睡眠中驚醒的情況可能與多種因素有關，尤其是心理壓力、焦慮或是睡眠品質不佳等。
當人處於高度緊張或焦慮的狀態時，身體會釋放壓力荷爾蒙（如腎上腺素），這可能導致心跳加速、呼吸急促等生理反應，甚至在睡眠中驚醒。
這些生理反應有時會伴隨胸部不適或疼痛，這可能是由於肌肉緊張、神經系統的過度反應，或是心臟的反應所引起的。

至於您提到的胸部疼痛，這可能與多種因素有關，包括但不限於心臟問題、肌肉緊張、胃食道逆流或是焦慮引起的胸痛。
由於您在服用鎮定劑後胸部疼痛有所改善，這可能暗示著您的胸痛與焦慮或緊張有一定的關聯。
鎮定劑的作用在於減少焦慮和緊張，進而可能減輕因這些情緒狀態所引起的身體不適。

然而，胸痛的原因非常複雜，若胸痛持續存在或加重，建議您尋求專業醫療評估。
醫生可能會建議進一步的檢查，例如心電圖、胸部X光或其他心臟相關的檢查，以排除任何潛在的心臟問題。

此外，您提到的「寒冷感」也可能與焦慮有關，因為在焦慮狀態下，身體的血液循環可能會受到影響，導致四肢感到寒冷。
這些症狀的出現，可能是因為身體在面對壓力時，會自動調整生理狀態，導致不適感。

在此情況下，除了藥物治療，您也可以考慮一些非藥物的緩解方法，例如進行深呼吸練習、冥想、瑜伽或其他放鬆技巧，這些方法有助於減輕焦慮，改善睡眠品質，進而可能減少驚醒和胸痛的情況。

總結來說，您的睡眠中驚醒與胸口疼痛之間可能存在一定的關聯，主要是由於焦慮和壓力引起的生理反應。
建議您在持續觀察症狀的同時，尋求醫療專業的建議，以確保身體健康。
希望您能夠早日找到適合自己的緩解方法，祝您身體健康，考試順利！