肩膀痠痛、胸痛：可能是肌肉發炎？-家醫科

肩膀酸痛，胸痛？

我最近有左肩膀痛還有左胸痛，上禮拜四有心電圖沒問題，本身沒三高
想問一下，我如果吃魚油症狀有緩解一點，那我算肌肉發炎嗎？
因為有時候坐著左胸就會痛一下，有時候還會覺得有人掐一下那種感覺，有點怕是心臟問題，166/95

陳小姐，20~29歲女性，詢問日期：2024/11/11

林哲彬醫師回覆-家醫科

醫事人員經歷：衛生福利部臺東醫院成功分院家醫科主治醫師

您好：
您左胸痛和左肩膀痛的情形，應該是無法從吃魚油會緩解來確切判斷或排除是哪一方面的問題，如果您還是擔心是心臟的問題，建議可以至心臟內科就醫，除了心電圖和胸部X光檢查之外，還有其他例如：心臟超音波、運動心電圖...等等，可以進一步檢查心臟相關的問題。

回覆日期：2024/11/11
資料來源：台灣e院 - 肩膀酸痛，胸痛

彙整補充說明

您好！根據您描述的症狀，左肩膀痛和左胸痛的情況確實可能與肌肉發炎有關，但也不能完全排除其他可能性。
首先，您提到心電圖檢查結果正常，這是一個好消息，因為心臟問題的可能性相對較低。
然而，胸痛的原因可以非常多樣化，除了心臟問題外，還包括肌肉、神經、消化系統等方面的問題。

您提到的左肩膀和左胸部的疼痛，可能與肌肉發炎（如肌腱炎或肌筋膜疼痛症候群）有關。
這類疼痛通常會伴隨著活動或姿勢改變而加重，並且在靜止時可能會有所緩解。
您提到吃魚油後症狀有緩解，這可能是因為魚油具有抗炎作用，能夠減少肌肉或關節的炎症反應。

此外，左胸部的疼痛有時可能是由於神經壓迫或肌肉緊張引起的，特別是如果您有長時間保持某種姿勢的習慣（例如長時間坐著工作）。
這種情況下，胸部的疼痛可能會感覺像是被掐住的感覺，這是因為神經受到刺激或壓迫所引起的。

針對您的血壓166/95，這在某些情況下可能被視為輕度高血壓，建議您持續監測血壓並與醫生討論，因為高血壓可能會增加心血管疾病的風險。

如果您的症狀持續或加重，建議您尋求專業醫療意見，進一步檢查是否有其他潛在的問題。
除了心電圖，醫生可能會建議進行胸部X光、超音波或其他影像學檢查，以排除其他可能的病因。

在此同時，您可以考慮以下幾個方法來緩解症狀：
1. 休息與姿勢調整：避免長時間保持同一姿勢，適時休息並調整坐姿。

2. 熱敷或冷敷：根據疼痛的性質，可以嘗試熱敷或冷敷來減輕不適。

3. 輕度運動：適度的伸展運動可以幫助放鬆緊繃的肌肉，改善血液循環。

4. 物理治療：如果症狀持續，物理治療可能會有幫助，專業的物理治療師可以提供針對性的治療方案。

最後，保持良好的生活習慣，包括均衡飲食、適度運動和充足的睡眠，對於改善整體健康狀況也非常重要。
如果您有任何疑慮或症狀加重，請務必及時就醫。
祝您早日康復！