左肩胛骨痠痛轉為左胸痛：擴背肌問題還是其他原因？-骨科

彙整補充說明

根據您的描述，您目前的症狀從左肩胛骨的酸痛逐漸轉變為左胸部的疼痛，並伴隨著抽痛感，這可能涉及多種因素。
首先，根據醫師的診斷，您可能患有肌腱炎（tendinitis），這是一種由於過度使用或受傷導致的肌腱發炎，常見於肩部及背部的肌肉群。
擴背肌（latissimus dorsi）是位於背部的主要肌肉之一，當它受到過度拉扯或使用時，可能會引起疼痛，並且這種疼痛有時會放射到胸部或腋下區域。

您提到的左肩胛骨劇痛及胸部疼痛，可能是由於肌肉緊張或肌筋膜炎（myofascial pain syndrome）所引起。
這種情況下，肌肉的緊張和痙攣可能會導致周圍區域的疼痛感，並且在某些動作或姿勢下會加劇。
由於您在夜間感到疼痛，這也可能與姿勢有關，尤其是如果您在睡眠時的姿勢不當，可能會加重肌肉的負擔。

至於您提到的藥物治療和推拿針灸等方法，這些都是常見的緩解疼痛的方式，但有時需要時間才能見效。
建議您持續進行這些治療，並注意是否有改善。
如果在一段時間後仍然沒有明顯的改善，建議您再次回醫院進行檢查，特別是如果疼痛加劇或出現新的症狀（如呼吸困難、手臂無力等），則應立即就醫。

此外，您可以考慮以下幾種方法來進一步緩解疼痛：
1. 熱敷與冷敷：在疼痛的部位進行熱敷可以促進血液循環，減少肌肉緊張；而冷敷則可以減少炎症和腫脹。
根據您的感覺選擇適合的方式。

2. 輕柔的伸展運動：在疼痛不劇烈的情況下，進行一些輕柔的伸展運動可以幫助放鬆緊繃的肌肉，改善血液循環。

3. 姿勢調整：注意日常生活中的姿勢，尤其是在工作或休息時，保持良好的坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢。

4. 物理治療：如果疼痛持續不退，建議尋求物理治療師的幫助，進行專業的評估和治療，可能會有更針對性的康復方案。

5. 心理放鬆：壓力和焦慮也可能加重肌肉緊張，適當的放鬆技巧（如深呼吸、冥想等）可以幫助減輕疼痛感。

總之，您的症狀可能與肌肉的問題有關，但也不排除其他因素的影響。
持續觀察症狀變化，並在必要時尋求專業醫療意見，將有助於您更快地恢復健康。
希望您早日康復！

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