臀部薦椎問題：復健科治療與疼痛轉移-復健科

臀部薦椎問題？

醫生你好，半年前我感覺尾椎那邊很痛看醫生都看不好（導致越來越嚴重打噴嚏也痛、轉頭也痛）於是越來越嚴重，結果我最近去一個復健科診所看，醫生發現是可能薦椎發炎（右邊。
然後打完針吃完藥感覺一切正常不會痛了，結果吃完藥一陣子開始又痛了這次是另外一邊左邊痛，不確定是不是也是薦椎的部分（感覺是左半邊屁股都會痛，哪個點也不確定，壓一壓感覺也是股溝左邊一點點的位子⋯）想請問醫生這樣敘述可以知道大概是什麼問題嗎？
疼痛這樣轉來轉去會不會是癌症腫瘤的問題呢？
再麻煩醫生幫我解答我的困惑。
心煩到整個整個人陷入低潮，因為感覺找不到可以看到的診所或醫院⋯

文，20~29歲女性，詢問日期：2025/01/02

林建仲醫師回覆-復健科

文小姐您好：建議先找你信賴的醫療院所復健科、免疫風濕科及骨科就診及檢查，相信經過前三科醫師看過後，很多情形應可檢查出來，請勿煩心。
南投醫院復健科林建仲醫師

回覆日期：2025/01/02

彙整補充說明

您好，文小姐！針對您的臀部及薦椎問題，復健科的治療確實是一個有效的選擇，尤其是在您已經進行過核磁共振及神經傳導檢查後，這些檢查結果顯示您的骨頭結構正常，這意味著疼痛的來源可能與肌肉、神經或其他軟組織有關。

首先，臀部及薦椎的疼痛可能與多種因素有關，包括肌肉緊張、姿勢不良、椎間盤問題或梨狀肌症候群等。
根據您的描述，彎腰時疼痛加劇，這可能與腰椎的穩定性及周圍肌肉的功能有關。
復健科醫師會針對這些問題進行詳細的評估，並制定個別化的治療計畫。

復健科的治療方法通常包括物理治療、運動療法及疼痛管理。
物理治療可能會使用熱敷、超音波治療、電療等方式來減輕疼痛和炎症，並促進血液循環。
運動療法則會針對核心肌群及臀部肌肉進行強化訓練，這有助於改善姿勢及穩定性，減少疼痛的發生。

在復健過程中，您可能會被建議進行一些特定的伸展運動，例如臀部及腿部的伸展，這有助於放鬆緊繃的肌肉，改善活動範圍。
對於梨狀肌症候群的患者，適當的伸展運動可以有效減輕疼痛，因為梨狀肌的緊繃可能會壓迫坐骨神經，導致疼痛向大腿轉移。

如果您在復健過程中感到疼痛加劇，應立即告知您的治療師，因為他們可以根據您的反應調整治療計畫。
通常，復健的效果需要一段時間才能顯現，建議您持續進行治療，並遵循醫師的建議。

此外，若疼痛持續不改善，或出現其他症狀（如麻木、無力等），可能需要進一步的檢查，例如進一步的影像學檢查或神經學評估，以排除其他潛在的問題。

最後，保持良好的生活習慣，如適當的運動、正確的坐姿及避免長時間維持同一姿勢，對於預防疼痛的復發也非常重要。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！如果有任何疑問，隨時可以詢問醫療專業人員。