臀部疼痛：復健科治療是否有效？-復健科

臀部疼痛？

醫生你好之前有發文過給你很感謝你的回覆！我日前有去台大骨科檢查核磁共振跟神經傳導 2樣檢查核磁共振報告正常神經傳導的報告他說我右邊脊椎神經根有點異常就是神經傳導比較慢回去骨科看醫生醫生確說我骨頭沒問題說他的範圍已經無能為力了叫我去看復健科我想問問我臀部2側會酸痛有時候真的痛到感覺像是發炎般的疼痛看復健科會有結果嗎？還是說還能在做些什麼檢查的。真的去復健科我又是該做什麼的復建呢？ps我發現最明顯會有疼痛的姿勢就是彎腰拿東西的時候彎哪邊就哪邊會疼痛明顯有時候疼起來時走路就會更明顯疼痛到底該怎麼辦？

煩惱人，30~39歲男性，詢問日期：2016/05/08

簡金城醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：前衛生福利部花蓮醫院復健科主任

可以再去台大骨科檢查核磁共振。

回覆日期：2016/05/08
資料來源：台灣e院 - 臀部疼痛

彙整補充說明

您好！感謝您再次向我詢問有關臀部疼痛的問題。
根據您提供的資訊，您已經接受了核磁共振和神經傳導檢查，結果顯示骨頭正常，但右側脊椎神經根有些異常，這可能與您的症狀有關。
接下來，我會針對復健科的治療效果及您可能的後續步驟進行說明。

首先，復健科的治療對於臀部疼痛通常是有效的，尤其是當疼痛與肌肉緊張、姿勢不良或神經根受壓有關時。
復健科醫師會根據您的具體情況，設計個性化的治療計畫，這可能包括物理治療、運動療法、手法治療等。
物理治療可以幫助緩解疼痛、改善血液循環、增強肌肉力量及靈活性，並且有助於恢復正常的活動功能。

在復健科，您可能會接受以下幾種治療：
1. 物理治療：這包括熱敷、冷敷、超音波治療或電療等，這些方法可以幫助減輕疼痛和炎症。
熱敷可以促進血液循環，冷敷則有助於減少腫脹和疼痛。

2. 運動療法：復健科醫師會指導您進行特定的伸展和強化運動，以改善臀部及下肢的靈活性和力量。
這些運動有助於減少肌肉緊張，並改善姿勢。

3. 手法治療：這包括徒手治療技術，如按摩或關節活動度調整，這可以幫助放鬆緊繃的肌肉，改善關節的活動範圍。

4. 姿勢調整：醫師會指導您如何正確地坐、站和走，以減少對臀部的壓力，並避免疼痛的加劇。

針對您提到的彎腰拿東西時疼痛加劇的情況，這可能與腰椎的姿勢有關。
正確的彎腰姿勢應該是屈膝而不是僅僅彎腰，這樣可以減少對腰椎的壓力，並降低臀部的疼痛感。

如果在復健治療後，您的症狀沒有明顯改善，建議您與醫師討論是否需要進一步的檢查，例如進一步的影像學檢查或神經學評估，以排除其他潛在的問題。

最後，持續的疼痛和不適可能會影響您的生活品質，因此及早尋求專業的復健治療是非常重要的。
希望您能在復健科的治療中獲得改善，並早日恢復正常的生活！如有其他問題，隨時歡迎詢問。
祝您健康！