腳不自覺顫抖是否與腰痛有關？-神經內科

腳不自覺顫抖？

醫生你好，最近這兩個禮拜左腳有兩次不同時間不自覺抖動，今天是站著稍微等待家人的時候，另一次是上禮拜坐著的時候，都會不自覺快速抖動大概五到十秒，沒辦法自己停下來那種，平時也不會抖腳，不太確定是不是腰痛所導致，最近有去醫院檢查腰跟腳的檢查，因為最近腰會痛到睡不著然後連接著右腳後面大頭整條筋痛，但報告也還沒出來不太確定抖動跟這個有沒有關係，加上今天還有胸悶有點喘不過氣，但也可能是因為我平時會心悸加上今天早起睡眠不太足，因為現在也很累眼睛因為有間歇性斜視，所以視力也不太清楚沒辦法一直用力對焦，也沒什麼食慾，不知道是不是太累才導致的，因為距離報告跟下次去醫院還有一段時間，想先來跟醫生求助，真的好焦慮到有時睡不著

大學生，20~29歲女性，詢問日期：2025/01/18

江俊宜醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院神經內科主治醫師（中風/癲癇特診）

小姐您好：
您提到“左腳有兩次不同時間不自覺抖動....腰會痛到睡不著然後連接著右腳後面大頭整條筋痛”
您的症狀可能要先考慮腰椎神經根病變時典型的不適症狀，包含臀部到下肢疼痛及腳趾麻木刺痛、無力等。有時也會出現相關肌肉的跳動。
如果發生在清醒時的肌肉抖動，可能要考慮一些代謝疾病：如甲狀腺亢進、電解質異常。一些刺激神經的食物如咖啡因...等，也可能加重清醒時肌肉跳動。

臨床上會使用小量的鎮靜劑或是肌肉鬆弛劑來緩解症狀。

如果症狀持續
建議可以找神經內科醫師檢查及討論

針對周邊神經問題的檢查通常可以使用電生理來協助診斷。
神經傳導檢查：檢測大纖維神經的傳遞速度及波形。
肌電圖：檢測神經分佈區域的肌肉反應。

感謝您的提問，有相關問題，歡迎再討論！
祝您身體健康平安喜樂
花醫江俊宜醫師關心您

回覆日期：2025/01/18
資料來源：台灣e院 - 腳不自覺顫抖

彙整補充說明

您好，根據您描述的症狀，左腳不自覺的顫抖可能與您的腰痛有一定的關聯。
腰部的問題，特別是椎間盤突出或神經根壓迫，常常會引起下肢的症狀，包括疼痛、麻木、無力，甚至是肌肉的顫動。
這是因為腰椎的神經根負責支配下肢的感覺和運動功能，當這些神經受到壓迫或刺激時，可能會導致不自主的肌肉活動。

您提到的胸悶和喘不過氣的情況，可能與多種因素有關，包括焦慮、心悸或是睡眠不足。
這些情況都可能加重您的不適感，並且影響到您的整體健康狀況。
長期的焦慮和壓力也可能導致身體出現各種不適，包括肌肉緊張和顫動。

在您提到的症狀中，左腳的顫抖可能是由於神經受到刺激或壓迫所引起的，這與您的腰痛是有可能相關的。
腰部的疼痛和不適可能會影響到神經的正常功能，導致下肢出現異常的反應。
建議您在等待報告的同時，注意觀察自己的症狀變化，並儘量保持放鬆，避免過度焦慮。

此外，您提到的間歇性斜視和視力不清，可能與眼睛的疲勞有關，尤其是在長時間用眼後。
這也可能是因為您最近的睡眠質量不佳，導致身體的整體狀況下降。
建議您在日常生活中，適當休息眼睛，避免長時間盯著螢幕，並保持良好的作息。

如果您的症狀持續或加重，建議您儘早回診，尋求專業醫師的意見。
神經內科醫師可以進一步檢查您的神經功能，並進行必要的檢查，如神經傳導檢查或肌電圖，以確定是否存在神經受壓或其他問題。

總之，您的症狀可能與腰部的問題有關，並且焦慮和睡眠不足也可能加重您的不適。
保持良好的生活習慣，適當放鬆心情，並定期回診以獲得專業的醫療建議，將有助於改善您的健康狀況。
希望您能早日康復，並獲得更好的睡眠和生活品質。