血氧偏低？看家醫科就好-家醫科

血氧問題？

血氧常低於95，最低81，平常上班有時感覺好像忘呼吸，突然吸好幾個深呼吸，也覺得嘴唇發麻，請問我要怎麼處置，要看哪一科

老斌，50~59歲男性，詢問日期：2025/04/23

陳柏璋醫師回覆-家醫科

老斌先生您好：來信提到您血氧常低於9
5、最低81，通常是有慢性的心肺疾病，請您先至胸腔內科門診進一步評估，找出病因，再與醫師討論如何治療。
謝謝

回覆日期：2025/04/23

彙整補充說明

血氧偏低的情況確實需要引起重視，尤其是當血氧濃度持續低於95%時，這可能是潛在健康問題的指標。
根據您所描述的情況，血氧最低曾降至81%，這是相當危險的數值，可能會對身體造成嚴重影響，甚至引發器官損傷。
因此，建議您儘快就醫，並優先掛號胸腔內科進行詳細檢查。

慢性缺氧的症狀通常包括呼吸急促、胸悶、疲倦、注意力不集中、記憶力下降等。
您提到的嘴唇麻麻的感覺和偶爾的打哈欠，可能與缺氧有關，但也可能是因為焦慮或其他心理因素所引起的。
尤其是當您感到緊張時，換氣過度的情況可能會導致二氧化碳排出過多，進而引發呼吸性鹼中毒，這也會造成身體不適。

在進行醫療評估時，醫生可能會建議您進行一些檢查，例如肺功能測試、胸部X光、CT掃描或動脈血氣分析等，以確定是否存在肺部或心臟的問題。
這些檢查能幫助醫生了解您的呼吸系統是否正常運作，並找出可能的病因。

如果檢查結果顯示您的心肺功能正常，但仍然有持續的缺氧感或其他症狀，醫生可能會考慮是否存在心理因素，例如焦慮症或恐慌症。
這些情況有時會導致過度換氣，進而影響血氧濃度。

在此情況下，除了胸腔內科，您也可以考慮尋求心理健康專業人士的幫助，尤其是當您感到焦慮或緊張時。
心理治療、認知行為療法等方法可以幫助您學習如何管理焦慮，改善呼吸模式，進而減少身體的不適感。

總之，血氧偏低的情況不容忽視，建議您儘快就醫，並根據醫生的建議進行相應的檢查和治療。
保持良好的生活習慣，如適度運動、均衡飲食、充足睡眠等，對於改善身體狀況也有很大的幫助。
希望您能早日找到病因，並獲得適當的治療。