雙腳顫抖？
醫生您好，最近發現在站直的時候雙腳一直的抖動，可是在走路的時候好像什麼事也沒發生，請問這是神經有問題嗎？
哈哈，10~19歲男性，詢問日期：2025/07/22
江俊宜 醫師回覆-神經內科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 神經內科 主治醫師（中風/癲癇特診）
哈哈先生您好：您提到“站直的時候雙腳一直的抖動，可是在走路的時候好像什麼事也沒發生...”您的症狀可能要先考慮生理性顫抖。
某些情況如壓力、緊張、生氣時。
有些藥物的副作用如支氣管擴張劑，甚至飲用咖啡、茶、可樂等飲料，都屬於生理性的顫抖。
，甲狀腺功能異常也可能發生類似的狀況。
臨床上會安排抽血來了解甲狀腺功能、電解質（鈣、鉀、鎂）、肝腎功能..。
建議先減少攝取含有興奮神經的咖啡因。
可以先補充維生素B以及水份，充分休息，增強自癒力。
感謝您的提問 歡迎再討論祝您身體健康 平安喜樂花醫 神內 江俊宜 醫師 關心您
回覆日期：2025/07/22
彙整補充說明
您好！根據您的描述，站立時雙腳抖動的情況可能與神經系統的問題有關，但也有可能是生理性顫抖。
這種顫抖在某些情況下是正常的生理反應，例如在壓力、緊張或焦慮的情況下，身體會釋放腎上腺素，導致肌肉的顫抖。
此外，某些藥物的副作用、咖啡因的攝取過多、或甲狀腺功能異常等也可能引起類似的症狀。
首先，您提到的雙腳抖動在站立時出現，而在走路時似乎沒有問題，這可能暗示著在靜止狀態下，肌肉的控制能力受到影響。
這種情況可能與神經系統的調控有關，尤其是涉及到平衡和姿勢的神經反射。
當身體靜止時，肌肉需要持續微調以保持平衡，這可能導致顫抖的現象。
另外，您提到的手指麻木感，這也可能是神經受壓或損傷的徵兆。
手指的麻木感通常與神經的傳導有關，可能是由於頸椎問題、周邊神經病變或其他神經系統的疾病所引起。
這種情況下，建議您尋求神經內科醫師的專業評估，以進一步檢查是否有神經損傷或其他潛在的健康問題。
在自我幫助方面，您可以考慮以下幾點：
1. 減少咖啡因攝取：如咖啡、茶、可樂等，這些飲品可能會增加神經系統的興奮性，導致顫抖加劇。
2. 保持良好的水分攝取：脫水可能會影響神經功能，建議每天保持充足的水分攝取。
3. 補充維生素B群：維生素B群對神經健康非常重要，缺乏可能會導致神經功能不良。
4. 適度運動與放鬆：適度的運動可以增強肌肉力量和神經控制能力，並且有助於減輕壓力和焦慮，改善整體健康狀況。
5. 充足的休息：確保有足夠的睡眠，讓身體有時間恢復和修復。
6. 尋求專業醫療建議：如果症狀持續或加重，建議儘早就醫，進行詳細的檢查和評估，以確定具體的病因並制定相應的治療方案。
總之，您的症狀可能涉及多種因素，建議您儘快就醫，進行必要的檢查，以便獲得正確的診斷和治療。
希望您早日康復，保持健康！
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