心悸+眼皮跳？
醫生您好：
我前陣子因為考試的關係壓力比較大，考試放榜後開始放鬆休息，但大概從6/23日開始我的左上眼皮就會陸陸續續地跳（有時候可能跳一下下、有時後可能是整天），7/7去看眼科後暫時排除其他眼部疾病，醫生開了眼藥水跟人工淚液，之後開始天天熱敷後有明顯改善，但零星幾天還是會跳（大概從中午11,12點後跳到晚上5,6點)，請問可能是什麼情況？
另外我7/14當天晚上失眠，從隔天早上起床開始直到現在，每天都會感覺到自己的心跳，做了心臟檢查（心電圖與超音波），除了原本就有的二間瓣脫垂外沒有其他異常。昨天晚上開始覺得心跳的頻率跟慌亂感增加，請問我應該向哪方面尋求協助，謝謝醫生！！
小吉，20~29歲女性，詢問日期：2025/07/26
江俊宜 醫師回覆-神經內科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 神經內科 主治醫師（中風/癲癇特診）
小吉小姐您好：
您提到“左上眼皮就會陸陸續續地跳....”
眼皮運動是由顏面神經來支配，若眼皮不斷跳動，就診時醫師會先仔細觀察病人的臉部，如果除了眼皮，其他臉部肌肉沒抽動，則為單純的眼皮跳。若是其他的肌肉也發生跳痛可能是顏面神經痙攣。多種因素引起，包括疲勞、壓力、咖啡因等刺激性食物攝取過多、低血鈣、 甲狀腺功能異常或是顏面神經直接受到刺激(如血管壓迫)。
至於，心悸部分。可能要先考慮焦慮或自律神經失調（特別是交感神經興奮過強）。
建議您可以找神經內科醫師討論及治療
感謝您的提問 歡迎再討論
祝您身體健康 平安喜樂
花醫神內 江俊宜醫師 關心您
回覆日期：2025/07/26
資料來源：台灣e院 - 心悸+眼皮跳
彙整補充說明
您好！根據您的描述，您目前的症狀包括心悸、眼皮跳動、失眠以及伴隨的焦慮感，這些情況可能與多種因素有關，特別是心理壓力和自律神經失調。
首先，眼皮跳動（眼瞼震顫）通常是由於疲勞、壓力、咖啡因攝取過多或眼睛過度使用等因素引起的。
您提到因為考試壓力而導致眼皮跳動，這是相當常見的現象。
雖然您已經去看過眼科並排除了其他眼部疾病，並且使用了眼藥水和人工淚液，這些措施有助於改善眼部的乾燥和不適，但如果眼皮跳動的情況仍然持續，建議您可以考慮進一步調整生活方式，例如減少壓力、增加休息時間、避免過度使用電子產品等。
至於心悸的部分，您提到的心跳頻率增加和慌亂感，這可能與您的心理狀態有關。
壓力和焦慮常常會引發心悸，這是因為在壓力狀態下，身體會釋放腎上腺素等激素，導致心跳加速。
您已經進行了心臟檢查，結果顯示除了二尖瓣脫垂外沒有其他異常，這是一個好消息，因為二尖瓣脫垂通常不會引起嚴重的心臟問題，但仍可能導致心悸的感覺。
建議您可以尋求心理健康方面的協助，例如心理諮詢或心理治療，這可以幫助您更好地應對壓力和焦慮。
此外，您也可以考慮進行一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些方法有助於減少焦慮感並改善睡眠質量。
如果心悸的情況持續或加重，建議您再次就醫，並告知醫生您的所有症狀，包括眼皮跳動和失眠的情況。
醫生可能會根據您的具體情況，考慮進一步的檢查或治療方案。
最後，保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適度運動和良好的作息，對於改善心悸和眼皮跳動的情況也非常重要。
希望您能早日恢復健康，並找到合適的方式來應對壓力與焦慮。
祝您一切順利！
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您好 先別太緊張 等報告再說 不見得是心臟相關的問題 如果需要 排個24小時心電...查看更多 心悸、頭暈困擾一年，該如何進一步診斷？