摔倒擦傷後膝蓋仍有劇痛感可能原因及解決方法-家醫科

摔倒擦傷？

醫生您好
大概7/29號當天受傷，我在停摩托車的時候腳滑摔倒，當時膝蓋直接跪地，由於摩托車的重量壓下來，算是承受蠻大的力量。
由於當時地上很多碎碎的石頭，第一時間膝蓋覺得劇痛無比，無力站不起來。後來回家檢查，我穿的薄長褲沒有破掉，代表傷口沒有直接碰到石頭，而其中膝蓋有一小塊橫切面感覺比較深的小傷口。
大概一週左右外觀都已經好了，結痂也掉了，皮膚完全恢復，剩下疤痕。
但是，後來發現只要膝蓋跪著碰到原本受傷那一區，就會有劇痛感，像摔倒那天的疼痛感一樣。可是外觀完全沒有異狀，因為從來沒有過，有點擔心，請問是可能是什麼狀況呢？謝謝

陳小姐，30~39歲女性，詢問日期：2025/08/19

蔡東啟醫師回覆-家醫科

醫事人員經歷：衛生福利部臺中醫院家醫科主治醫師、安寧緩和醫學科主任

看骨科，是否髕骨裂傷還是肌腱韌帶受傷。

回覆日期：2025/08/19
資料來源：台灣e院 - 摔倒擦傷

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您在摔倒後膝蓋感受到劇痛，尤其是在跪著時碰到受傷的區域，這可能是由於幾個原因造成的。

首先，儘管外觀上傷口已經癒合，但內部的組織可能仍然存在損傷。
膝蓋的結構相當複雜，包含骨頭、韌帶、肌腱和軟骨等組織。
摔倒時，膝蓋受到的衝擊可能導致韌帶或軟骨的微小損傷，這些損傷在初期可能不會在X光檢查中顯示出來，但隨著時間的推移，可能會引發疼痛或不適感。

其次，您提到的劇痛感可能與膝蓋的神經受損或發炎有關。
摔倒時，膝蓋受到的壓力可能刺激了周圍的神經，導致疼痛感持續存在。
此外，若有微小的軟組織損傷，這也可能引起局部的發炎反應，進而導致疼痛。

針對您的情況，以下是一些建議的處理方法：
1. 休息與避免刺激：儘量避免跪著或施加壓力在受傷的膝蓋上，給予膝蓋充分的休息時間，以促進癒合。

2. 冰敷：在疼痛發作時，可以使用冰敷來減少腫脹和疼痛。
每次冰敷約15-20分鐘，每隔幾小時進行一次，特別是在活動後。

3. 物理治療：若疼痛持續不改善，建議尋求物理治療師的幫助。
他們可以提供適合的復健運動，幫助增強膝蓋周圍的肌肉，改善穩定性和靈活性。

4. 止痛藥物：若疼痛影響日常生活，可以考慮使用非處方的止痛藥物，如布洛芬或對乙醯氨基酚，來緩解疼痛。

5. 醫療檢查：如果經過幾週的自我照護後，疼痛仍然存在或加劇，建議您回到醫院進行進一步的檢查，例如MRI，這樣可以更清楚地了解膝蓋內部的情況，排除韌帶損傷或其他潛在問題。

最後，疼痛的感受因人而異，若您對疼痛的程度或持續時間感到擔憂，請務必尋求專業醫療意見。
希望您早日康復！