如何治療長期持續的顎骨痛？-牙科

彙整補充說明

長期持續的顎骨痛，尤其是您提到的右邊上下顎痛，並伴隨著在張口時聽到的“咯”聲，這些症狀可能與顳顎關節（TMJ）問題有關。
顳顎關節是連接顱骨與下顎骨的關節，負責下顎的運動，包括開口、閉口和咀嚼等功能。
當這個關節出現問題時，可能會導致疼痛、關節聲音、活動受限等症狀。

根據您的描述，您已經進行了X光檢查，但未能找到明顯的問題。
這種情況下，顳顎關節的問題可能不一定會在X光上顯示出來，特別是如果是功能性或軟組織的問題。
顳顎關節的疼痛可能由多種原因引起，包括：
1. 咬合不正：如果上下牙齒的咬合不正，可能會導致顳顎關節的過度使用或不當運動，進而引發疼痛。

2. 關節炎：顳顎關節的炎症（如類風濕性關節炎或退化性關節炎）也可能導致疼痛和活動受限。

3. 肌肉緊張：由於壓力、焦慮或不當的咀嚼習慣，顳顎周圍的肌肉可能會緊繃，導致疼痛。

4. 關節盤移位：顳顎關節內的關節盤可能因為外力或其他原因而移位，這會影響關節的正常運作，並引起疼痛和聲音。

針對您的情況，建議您可以考慮以下幾種治療方法：
1. 牙科檢查：首先，建議您尋求牙科醫師的幫助，檢查是否存在咬合不正或牙齒問題。
牙醫可能會建議使用牙套或其他裝置來改善咬合。

2. 物理治療：物理治療可以幫助緩解肌肉緊張，改善關節的活動範圍。
物理治療師可能會使用熱敷、冷敷、超音波治療等方法來減輕疼痛。

3. 藥物治療：如果疼痛持續，醫師可能會開立非類固醇抗炎藥（NSAIDs）來減輕炎症和疼痛。
此外，肌肉鬆弛劑也可能有助於緩解肌肉緊張。

4. 減壓療法：學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些都可以幫助減少壓力，進而減輕顳顎關節的緊張。

5. 避免不當習慣：避免咬硬物、磨牙或過度張口等行為，這些都可能加重顳顎關節的負擔。

6. 專科轉診：如果症狀持續不改善，建議您尋求口腔外科或顳顎關節專科醫師的進一步評估和治療。

總之，顳顎關節的問題需要綜合考量多方面的因素，建議您持續與醫療專業人員保持聯繫，尋求適合的診療方案。
希望您早日康復！