不自主嘴巴與舌頭抖動：原因及治療方案-神經內科

嘴巴與舌頭不自主抖動？

請教一下;
1個多星期以來嘴巴內與舌頭都會不自主抖動,外觀看不出,但自覺非常不適,說話必須很謹慎,否則會口齒不清.本身工作又需口條清晰,
近期並無服用任何藥物或減肥藥或中藥,有醫師開ㄌ”利福全”與”恩特來膜衣錠.但服用後極度昏沉,甚至於平衡感變差.注意力失焦等狀況,況且醫師也沒說是如何造成,感覺很焦慮,請幫幫我

段小玉，30~39歲女性，詢問日期：2004/07/08

賴綸祥醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：臺大醫院雲林分院神經內科主治醫師

個人認為你可能太累了，或壓力太大，或太焦慮，建議你多運動，規則性運動、多喝水

回覆日期：2004/07/08
資料來源：台灣e院 - 嘴巴與舌頭不自主抖動

彙整補充說明

不自主嘴巴與舌頭抖動的情況，可能涉及多種原因，從神經系統的問題到心理因素都有可能。
根據您的描述，這種抖動已經持續了一個多星期，且影響到您的口齒清晰度，這確實會造成生活上的困擾，特別是對於需要口條清晰的工作來說，影響更大。

首先，這種不自主的抖動可能與以下幾個因素有關：
1. 焦慮與壓力：心理因素如焦慮、壓力過大，常常會引起身體的各種不適，包括肌肉的緊張和不自主的顫抖。
當人處於高壓狀態時，自律神經系統可能會受到影響，導致肌肉的異常運動。

2. 神經系統疾病：某些神經系統的疾病，如原發性震顫、帕金森氏症或其他運動障礙，可能會導致不自主的肌肉運動。
這些疾病通常需要專業的神經內科醫師進行詳細的評估和診斷。

3. 藥物副作用：您提到服用了“利福全”和“恩特來膜衣錠”，這些藥物可能會有一些副作用，包括影響神經系統的功能，導致注意力不集中、平衡感變差等情況。
這可能是您目前感受到的昏沉和不適的原因之一。

4. 自律神經失調：自律神經系統的失調也可能導致肌肉的異常運動，這種情況在現代社會中相對常見，尤其是在面對壓力和焦慮時。

針對您的情況，建議您可以考慮以下幾個步驟：
1. 尋求專業醫療評估：建議您儘快就醫，尋求神經內科醫師的評估。
醫生可能會進行一些檢查，如神經傳導檢查或影像學檢查，以排除其他可能的神經系統疾病。

2. 心理健康支持：如果焦慮和壓力是主要因素，考慮尋求心理諮詢或心理治療，這可以幫助您學習應對壓力的技巧，減少焦慮感。

3. 生活方式調整：保持規律的作息，適度運動，並且注意飲食，這些都有助於改善身心健康。
多喝水、保持良好的睡眠質量也很重要。

4. 藥物調整：如果您認為目前的藥物治療導致了不適，應該與開藥的醫師討論，看看是否需要調整藥物或更換其他治療方案。

5. 放鬆技巧：學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些都有助於減輕焦慮和壓力，進而改善身體的狀況。

總之，面對不自主的嘴巴與舌頭抖動，及時尋求專業的醫療幫助是非常重要的，並且在生活中採取一些積極的應對措施，能夠幫助您改善目前的狀況。
希望您能早日找到合適的解決方案，恢復正常的生活。