酒精與情緒：如何應對酗酒者的影響？-精神科

這樣的我需要就醫嗎?？

陳醫師您好:
我父親年輕時長期酗酒，是不會對家人施暴，卻時常發酒瘋(指言語上)小時候每當父親發酒瘋後就是和母親爭吵，所以從小到大我一直沒有安全感，到現在都會有莫明的恐懼感及哭泣。尤其看到人喝酒丶發酒瘋丶講粗話(當面)心中害怕到發抖丶想躲起來丶離開現場。最近，和表哥起爭執當天他應該有喝酒，一見到我就大聲斥責丶咆哮，我真的很害怕跟他說話都會發抖，回家後覺得難過哭泣，平日我很正常，但咋天一看到舅舅就回房間後，就大聲痛哭許久也很害怕看到表哥。母親看到我的樣子，覺得我需要就醫。
請教陳醫師:1我真的需要看醫生嗎?
2假如請幫我介紹台中的醫師

謝謝陳醫師答覆

哈哈，20~29歲女性，詢問日期：2004/10/03

陳文科醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院精神科主任

哈哈你好
我想你的問題應該是焦慮症的一種，如果說只在特殊的情境下才會發生這樣的情形，可以再觀察，不過如果開始變得經常莫名的恐懼害怕不安，那就應該要找醫師了
台中中山醫院李俊德醫師是我的學長可以請他幫忙
祝安

回覆日期：2004/10/03
資料來源：台灣e院 - 這樣的我需要就醫嗎?

彙整補充說明

您好，感謝您分享您的經歷。
從您的描述中可以看出，您在成長過程中受到父親酗酒行為的影響，這對您的情緒和心理健康造成了深遠的影響。
您提到的恐懼感、焦慮和情緒波動，都是在面對與酒精相關的情境時所產生的反應，這可能是因為您在小時候目睹了父親的行為，並且這些經歷在您的潛意識中留下了深刻的印記。

首先，針對您的問題，您是否需要看醫生，答案是肯定的。
您所經歷的情緒困擾，特別是面對與酒精相關的情境時出現的強烈恐懼和焦慮，可能是焦慮症或創傷後壓力症候群（PTSD）的表現。
這些情況都需要專業的心理健康評估和治療。
心理醫生或精神科醫師可以幫助您理解這些情緒的根源，並提供適當的治療方案，例如認知行為療法（CBT）或其他心理治療方法，這些方法可以幫助您學習如何應對和管理這些情緒。

至於您提到的在台中尋找醫師的需求，您可以考慮前往當地的醫療機構，例如台中市立醫院或其他大型醫療中心，這些地方通常都有精神科或心理科的專業醫師。
您也可以詢問家庭醫師或朋友的推薦，尋找適合您的專業人士。

在此，我想補充一些關於酗酒與情緒的知識。
酒精對情緒的影響是複雜的，長期酗酒不僅會影響個人的生理健康，還會對心理健康造成嚴重影響。
酒精是一種抑制劑，會影響大腦的神經傳導物質，導致情緒不穩定、焦慮和抑鬱等問題。
對於酗酒者的家人來說，目睹他們的行為可能會引發強烈的情緒反應，這是非常正常的反應。

如果您希望更好地應對這些情緒，除了尋求專業的幫助，您也可以考慮參加一些支持團體，例如「酗酒者的家人支持小組」，這些團體可以提供情感支持和實用的應對策略，幫助您在面對這些挑戰時不再孤單。

最後，記得照顧好自己，尋找適合的方式來釋放壓力，例如運動、冥想或與朋友交流。
這些都是有助於改善情緒和心理健康的有效方法。
希望您能夠找到合適的醫療資源，並在這段旅程中獲得支持與幫助。
祝您一切順利！