跑步後不停流出透明液體，是否為腦脊隨液？該如何處理？-家醫科

我的鼻子一直流出透明液體？

剛剛體育課跑完800公尺鼻子就不停流出透明液體本來以為是鼻水但是他一直流不停...(目前並沒有感冒)想到以前有電子郵件說這可能是腦脊隨液(或是什麼的...沒記清楚) 不要擤他所以現在我就沒擤他請問這可能會是所謂的腦脊隨液流出嗎??還是我自己反應過度??如果真的是的話我現在應該怎麼辦呢??

真擔心，10~19歲女性，詢問日期：2004/10/22

黃建岭醫師回覆-家醫科

中顱底部骨折引起硬腦膜下的腦脊液沿破裂處不斷流出鼻腔，形成血性或清水樣滴漏不止，在醫學上稱為腦脊液鼻漏，一般運不會引起腦脊液鼻漏，請不用擔心。
若非感冒或過敏引起，可到耳鼻喉科門診追蹤檢查。
家醫科黃建岭醫師敬覆

回覆日期：2004/10/22

彙整補充說明

在您描述的情況中，跑步後鼻子不停流出透明液體，這種情況通常不會是腦脊髓液的流出。
腦脊髓液（Cerebrospinal Fluid, CSF）是包圍在大腦和脊髓周圍的液體，正常情況下不會從鼻子流出。
腦脊髓液流出通常是由於頭部外傷或某些醫療狀況（如腦膜炎或腦部手術後的併發症）所引起的，並且會伴隨其他症狀，如頭痛、視力改變或神經功能障礙等。

您提到的透明液體更可能是由於運動後的生理反應，例如運動引起的鼻腔黏膜充血或過敏反應。
運動時，身體的血流量增加，可能導致鼻腔內的血管擴張，進而引起分泌物增加，這種情況在劇烈運動後是相當常見的。
此外，運動後的鼻水流出也可能與環境因素有關，例如空氣中的過敏原或刺激物。

如果您在運動後出現鼻水流出，建議您可以採取以下幾個步驟來處理：
1. 觀察症狀：如果流出的液體是清澈的且沒有其他不適症狀（如頭痛、視力模糊、發燒等），那麼通常不需要過於擔心。
這可能只是運動後的生理反應。

2. 避免擤鼻：如果您擤鼻子，可能會導致鼻腔內的壓力變化，進而引起更多的不適。
建議輕輕地用紙巾擦拭，而不是用力擤鼻。

3. 保持水分：運動後保持良好的水分攝取，這有助於保持身體的水分平衡，並可能減少鼻腔的刺激。

4. 注意環境：如果您在運動時處於過敏源較多的環境中，考慮在運動前後使用抗過敏藥物，或選擇在空氣質量較好的時間進行運動。

5. 就醫檢查：如果流出的液體持續不斷，或伴隨其他症狀（如頭痛、發燒、視力問題等），建議儘快就醫，尋求專業醫生的意見，以排除其他潛在的健康問題。

總之，您目前的情況很可能是運動引起的生理反應，而不是腦脊髓液流出。
保持冷靜，觀察症狀的變化，必要時尋求醫療幫助。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！