外務送貨工作引起的手腕部痠痛原因解析-骨科

手腕部的酸痛問題？

你好
我現在是一位從事外務送貨的工作每天也要搬一些物品手部是去年約六月份那時搬東西時物品不小心掉落我用手去承接結果手部就從那時到現在一直很不舒服也看了好多的醫生總是沒有好點的改善手部總是不定時的酸痛總是使不上一些力氣照X光手部的骨頭是沒有什麼異常但手部的問題卻也一直如此一直的困擾著我朋友們推薦我去做”核磁共振”的檢查現在想請教醫師我的情形大概的主要原因是什麼可以麻煩你做一下解析嗎我會找時間去貴醫院作一下檢查這一個問題就請你搬我解析一下不便之處有打擾到的地方也敬請多多包含感謝你的回答謝謝

子凌，20~29歲男性，詢問日期：2004/11/08

李文琳醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院骨科主治醫師

您好：
回覆您的問題...
腕部的酸痛，有部分源故於骨頭，但多數的問題是起源於韌帶的問題，例如遠端橈尺骨關節間有複雜的三角軟骨韌帶群，腕骨、腕骨間有韌帶包圍，一般的X光片只能看出骨頭是否有病變以及關節是否有鬆弛、脫位。更進一步的檢查包括關節攝影及核磁共振，關節攝影需藉由放射醫師將顯影劑打入關節內，是侵襲性檢查，目前已經大多由核磁共振所取代，但不是每個人都需要作核磁共振。
根據您的敘述，不容易判斷是什麼問題，個人建議您就近找骨科醫師求診，如果是韌帶的問題，使用護具及復健多半可以改善，如果一直來改善，才需要詳細的檢查。

行政院衛生署基隆醫院李文琳

回覆日期：2004/11/08
資料來源：台灣e院 - 手腕部的酸痛問題

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您在從事外務送貨工作時，因為搬運物品而導致手腕部的酸痛，這種情況可能與多種因素有關。
首先，您提到的手部不適從去年六月份開始，這可能是因為當時的意外受傷導致的慢性損傷。
即使X光檢查顯示骨頭沒有異常，但這並不代表手部的所有問題都能透過X光檢查發現。

手腕部的疼痛和不適可能源於以下幾個方面：
1. 韌帶和肌腱損傷：在搬運重物時，手腕的韌帶和肌腱可能會受到過度拉扯或撕裂，這種損傷在X光檢查中不易被發現。
韌帶的損傷可能導致關節不穩定，進而引發疼痛和不適。

2. 關節炎或滑囊炎：長期的重複性動作可能導致關節的磨損，進而引發關節炎或滑囊炎，這些情況通常會伴隨著疼痛、腫脹和活動受限。

3. 神經壓迫：手腕部的疼痛有時也可能是由於神經受到壓迫，例如腕管綜合症。
這種情況會導致手部的麻木感、刺痛感及無力感。

4. 肌肉疲勞：長時間搬運重物會使手部肌肉過度疲勞，導致肌肉緊繃和酸痛，這種情況在休息後可能會有所改善，但若持續使用則會再次出現。

針對您的情況，建議您考慮以下幾個改善方法：
- 休息與冰敷：在感到疼痛時，適當的休息和冰敷可以減少腫脹和疼痛。
每次冰敷約15-20分鐘，每隔幾小時進行一次。

- 物理治療：尋求專業的物理治療師進行評估和治療，可能會幫助您改善手腕的功能和減輕疼痛。

- 護具使用：在工作時佩戴護腕可以提供額外的支持，減少手腕的負擔。

- 調整工作方式：如果可能，調整搬運物品的方式，避免過度使用同一個手腕，並學習正確的搬運技巧。

至於您提到的核磁共振檢查，這是一個非常有用的工具，可以幫助醫生更清楚地了解手腕內部的結構，包括韌帶、肌腱和神經的狀況。
如果您的症狀持續不改善，建議您儘快進行這項檢查，以便獲得更準確的診斷和治療建議。

最後，持續的疼痛和不適不應被忽視，因為這可能會影響到您的日常生活和工作表現。
希望您能儘快找到合適的治療方案，早日恢復健康！如果有任何進一步的問題，隨時歡迎詢問。
祝您早日康復！