基底動脈偏頭痛患者的飲食禁忌-耳鼻喉科

基底動脈偏頭痛須注意的飲食？

許醫師您好:
我之前因為會發生頭昏.頭痛劇烈然後就噁吐的現象(幾乎一個月一次),
所以便在住家附近的郵政醫院掛眩暈科,經過一系列的檢查後,醫生診斷我是
”基底動脈偏頭痛”,於是開了三個月的藥給我吃,期間三個禮拜回診一次,
停藥到現在有兩個月都是正常沒發作了.
只是,困擾我的是飲食,該醫生吩咐我這輩子都不能吃乳製品.巧克力.
蕃茄.柳橙,這使得我的飲食習慣大亂,因為我連麵包都不能吃了(有些含有奶粉),
我告訴該醫師不能喝牛奶是否會造成我鈣質不足,他回答我不必擔心,是我鈣質
太高病才會發作的.真的是這樣嗎???
我本來想把飲食問題問清楚的,可是該醫師每次都趕著看下一個病人,根本不
想回答我的問題,以至於我一直困惑著,盼望您能給予我一些建議,謝謝!!!

Monkey，20~29歲女性，詢問日期：2004/12/21

許家禎醫師回覆-耳鼻喉科

醫事人員經歷：臺北市立聯合醫院院長、耳鼻喉科主治醫師

您好：
回覆您的問題...
建議直接請教您的主治醫師，因為他手上有您的資料，會比較詳細。

行政院衛生署基隆醫院許家禎

回覆日期：2004/12/21
資料來源：台灣e院 - 基底動脈偏頭痛須注意的飲食

彙整補充說明

基底動脈偏頭痛是一種特殊類型的偏頭痛，通常伴隨著一些神經系統的症狀，如視力模糊、平衡失調等。
這種偏頭痛的發作可能與血管的變化有關，因此在飲食上需要特別注意。
根據您的描述，醫生建議您避免乳製品、巧克力、蕃茄和柳橙等食物，這些建議是基於這些食物可能引發或加重偏頭痛的風險。

首先，乳製品和巧克力被認為是常見的偏頭痛誘因。
某些人對於乳製品中的酪蛋白或乳糖敏感，可能會引發頭痛。
而巧克力則含有咖啡因和其他化學物質，這些成分可能會影響血管的擴張與收縮，進而誘發偏頭痛。
蕃茄和柳橙則含有某些化合物，如組胺和檸檬酸，這些物質在某些患者中也可能成為誘因。

關於鈣質的問題，醫生提到您鈣質過高可能是發作的原因之一，這在某些情況下是有可能的。
鈣質過高可能會影響神經系統的功能，導致偏頭痛的發作。
然而，長期不攝取乳製品可能會導致鈣質不足，這對骨骼健康是有害的。
建議您可以考慮其他鈣質來源，如綠葉蔬菜、豆腐、杏仁等，這些食物也能提供足夠的鈣質而不會引發偏頭痛。

在飲食方面，除了避免上述食物外，您還可以考慮以下幾點：
1. 保持均衡飲食：確保攝取足夠的營養，包括蛋白質、碳水化合物和健康脂肪。
多吃新鮮的水果和蔬菜，這些食物通常不會引發偏頭痛。

2. 定時進食：避免長時間空腹，這可能會導致血糖波動，進而引發頭痛。
建議每天定時吃三餐，並可適當加餐。

3. 保持水分：脫水也是偏頭痛的誘因之一，確保每天攝取足夠的水分，尤其是在運動或炎熱的天氣中。

4. 避免刺激性食物：如咖啡因、酒精和高糖食物，這些都可能引發偏頭痛。

5. 記錄飲食日記：可以幫助您找出哪些食物可能會引發偏頭痛，並根據這些資訊調整飲食。

最後，建議您定期回診，與醫生討論您的飲食問題，並尋求專業的營養建議。
若有需要，您也可以考慮諮詢營養師，幫助您制定一個適合的飲食計畫，以確保在避免誘因的同時，仍能獲得足夠的營養。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！