身高是否由遺傳決定？骨科醫師解讀手骨X光片能否預測身高-骨科

彙整補充說明

身高的確受到遺傳因素的影響，這是科學上已經證實的事實。
根據研究，父母的身高通常會對孩子的身高有顯著的預測能力。
一般來說，父母的身高越高，孩子長高的潛力也越大。
根據您提供的資訊，您的家族成員普遍身高不高，這可能會影響到您的最終身高。

除了遺傳因素，後天的環境因素，如營養、運動、睡眠等，也會對身高的發展有一定影響。
雖然您提到自己在飲食上不挑食，並且有運動習慣，但這些因素的影響通常在青春期之前是最為明顯的。
進入青春期後，身高的增長主要依賴於骨骼的生長板（也稱為生長區）的發育情況。

關於骨骼年齡的評估，醫生通常會透過X光片來檢查生長板的狀態。
生長板是位於長骨兩端的軟骨組織，負責骨骼的生長。
當生長板閉合後，骨骼的生長就會停止。
一般來說，男孩的生長板在18至21歲之間閉合，女孩則通常在16至18歲之間閉合。
因此，透過手骨的X光片可以評估您的骨骼年齡，進而推測您還有多少增高的潛力。

不過，根據您目前的年齡（16歲），如果您的生長板已經接近閉合，則增高的機會會相對較小。
醫學上通常會建議拍攝膝關節或骨盆的X光片，因為這些部位的生長板閉合情況能提供更準確的評估。

如果您希望進一步了解自己的身高潛力，建議您尋求專業的醫療意見，並進行相關的X光檢查。
這樣可以更清楚地了解您的骨骼年齡及生長板的狀況，從而做出更具體的預測。

最後，雖然身高的增長可能受到限制，但重要的是要保持健康的生活方式，這不僅有助於身體的發展，也能提升自信心。
無論身高如何，健康的飲食、適當的運動和良好的作息都是非常重要的。
希望這些資訊對您有所幫助！