全身發麻：尋找原因與解決方法-神經內科

彙整補充說明

您好！針對您所描述的全身發麻及相關症狀，首先要了解這些感覺可能與多種因素有關，包括生理、心理及生活習慣等。
您提到的症狀，如四肢麻麻、針刺感、頭暈以及血壓偏高，這些都可能是由於神經系統的問題、血液循環不良、焦慮或壓力等因素所引起的。

首先，您提到的高血壓（140/90至150/100）是需要關注的，因為持續的高血壓可能會影響到心血管健康，並可能導致其他健康問題。
建議您定期監測血壓，並尋求醫生的建議，必要時進行藥物治療或生活方式的調整，例如減少鹽分攝取、增加運動、控制體重等。

其次，您提到的全身發麻感，可能與神經系統的功能有關。
雖然您已經進行過神經傳導檢查且結果正常，但有時候神經問題可能不易在初步檢查中被發現。
微血管切片檢查可以幫助評估微血管的健康狀況，通常這項檢查的風險相對較低，但仍需在醫生的指導下進行。
檢查的時間長短會因醫院的安排而異，通常在數小時內可以完成。

另外，您提到的蹲下後麻木感，可能與血液循環有關，尤其是當您長時間保持某一姿勢時，可能會壓迫到神經或血管，導致麻木感。
建議您在日常生活中，適時變換姿勢，避免長時間保持同一姿勢，並增加活動量，促進血液循環。

至於您提到的睡覺時手腳不自主抽動，這可能與睡眠品質有關，或是某種睡眠障礙，如周期性肢體運動障礙（PLMD）或不寧腿症候群（RLS）。
這些情況可能會影響到您的睡眠品質，進而影響到白天的精神狀態及身體感受。
建議您可以考慮改善睡眠環境，保持規律的作息，並避免在睡前過度使用電子產品。

最後，心理因素也可能在您的症狀中扮演重要角色。
焦慮、壓力或情緒困擾都可能導致身體出現各種不適感，包括麻木感。
若您感到焦慮或壓力過大，建議尋求心理諮詢或治療，這對於改善身心健康都是有幫助的。

總結來說，建議您持續關注自己的健康狀況，定期就醫檢查，並在生活中注意飲食、運動及心理健康的平衡。
若症狀持續或加重，請務必及時就醫，尋求專業的診斷與治療。
希望您能早日找到適合的解決方案，恢復健康！