骨科問題：脊椎膝蓋疼痛的手術治療和緩解方法-骨科

彙整補充說明

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您好，珍：
首先，對於您目前的情況，我深感抱歉。
經歷如此重大的意外和手術後，持續的疼痛確實會對生活品質造成極大的影響。
針對您的問題，我將逐一回答並提供一些建議。

1. 何謂“磨骨”？

磨骨手術通常是指在關節內部進行的微創手術，目的是去除受損或不正常的骨組織，以減少疼痛和改善關節功能。
這種手術一般是透過內視鏡進行，醫生會使用特殊的工具來磨平或去除多餘的骨頭，特別是在關節面上。
手術過程中，因為有麻醉，您不會感到疼痛，但術後可能會有一定的疼痛感，這是正常的。
至於手術後的改善程度，這取決於多種因素，包括您的年齡、整體健康狀況、手術的具體情況以及術後的康復情況。
雖然無法保證完全無痛，但許多患者在手術後能夠感受到明顯的改善。

2. 背痛問題的改善方法及檢查建議
除了藥物治療，您可以考慮以下幾種方法來改善背痛：
- 物理治療：專業的物理治療師可以幫助您進行針對性的運動和拉伸，這有助於增強背部肌肉的力量和靈活性，減少疼痛。

- 熱敷或冷敷：根據疼痛的性質，熱敷可以幫助放鬆肌肉，而冷敷則可以減少炎症和腫脹。

- 姿勢調整：注意日常生活中的姿勢，尤其是在坐著或站立時，保持正確的姿勢可以減少脊椎的壓力。

- 檢查建議：如果疼痛持續不改善，建議進一步進行MRI檢查，以評估脊椎的狀況，了解是否有其他問題，如椎間盤突出或神經壓迫等。

3. 日常作息的建議
由於疼痛已經影響到您的日常生活，以下是一些建議：
- 避免過度活動：儘量避免需要跪地或爬梯的活動，這樣可以減少對膝蓋的壓力。

- 適度運動：選擇低衝擊的運動，如游泳或水中運動，這樣可以減少關節的負擔，同時保持身體的活動性。

- 保持良好的體重：過重會增加關節的負擔，維持健康的體重對於減少膝蓋和脊椎的疼痛有幫助。

- 定期復診：持續與您的醫生保持聯繫，定期檢查病情的變化，必要時調整治療方案。

最後，若您在服用藥物後仍未見改善，建議您與醫生討論是否需要調整治療方案或考慮其他治療選擇。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！