手部麻木與情緒激動相關症狀-神經內科

手指發麻？

醫生您好:
最近我的左手小指和無名指常常微微的發麻，之前有一段時間
都沒這種情況，最近又開始有這種狀況出來，冬天不會但夏天就會有這種
問題發生一且這種感覺都不會消失(每天持續)，請問有必要去醫院看醫生嗎?
還有另有一事請教，就是我常常在情緒激動的時候就會全身發麻
甚至會麻到頭皮‧嘴唇，想請教醫生這是什麼現象呢?...
麻煩醫生幫我解答~謝謝了~~。

阿松，20~29歲男性，詢問日期：2005/04/08

賴綸祥醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：臺大醫院雲林分院神經內科主治醫師

阿松您好～
１．您有可能是pronator syndrome. 那是一種神經壓迫的關係(比如手部常內轉的動作）．
２．可能是焦慮症，與生活起居不規則，沒有規則運動壓力等有關係．
謝謝您的提問，祝您健康快樂！！

回覆日期：2005/04/08
資料來源：台灣e院 - 手指發麻

彙整補充說明

您好！針對您提到的手部麻木及情緒激動時全身發麻的情況，我們可以從幾個方面來分析與理解。

首先，您提到的左手小指和無名指的麻木感，這可能與神經壓迫有關。
根據您的描述，這種麻木感在夏天較為明顯，這可能與氣候變化有關，因為高溫可能導致血管擴張，進而影響神經的血液供應。
常見的情況是腕隧道症候群（Carpal Tunnel Syndrome），這是因為正中神經在手腕部受到壓迫而引起的麻木、刺痛或無力感。
這種情況通常會在手部活動後加重，尤其是長時間使用手腕的動作。

另外，您提到的情緒激動時全身發麻的現象，這可能與焦慮或恐慌發作有關。
當人處於高度緊張或焦慮的狀態時，身體會釋放大量的腎上腺素，這會導致心跳加速、呼吸急促，甚至出現四肢麻木的感覺。
這種情況在心理學上被稱為「身心症狀」，即情緒狀態會影響到身體的感受。

在這種情況下，建議您可以考慮以下幾點：
1. 就醫檢查：由於您的麻木感持續存在，建議您儘早就醫，特別是神經內科進行檢查。
醫生可能會建議進行神經電圖檢查或影像學檢查（如MRI），以排除其他可能的病因，例如頸椎病變或其他神經系統的問題。

2. 情緒管理：如果情緒激動時的發麻感影響到您的日常生活，建議尋求心理諮詢或治療，學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽等，這些方法可以幫助您更好地管理壓力與焦慮。

3. 生活習慣調整：保持規律的作息與運動，避免長時間保持同一姿勢，特別是在使用電腦或手機時，定時休息並伸展手腕與手指，這有助於減少神經壓迫的風險。

4. 飲食與水分攝取：保持良好的飲食習慣，確保攝取足夠的維生素B群，這對神經健康非常重要。
同時，保持充足的水分攝取，避免脫水。

總結來說，您的症狀可能與神經壓迫及情緒狀態有關，建議儘早就醫進行詳細檢查，以便確定病因並制定相應的治療方案。
希望您能早日康復，保持良好的身心健康！