孕期高血壓、高尿糖：如何預防與注意事項？-婦產科

孕期高血壓和高尿糖？

你好
上個星期去做了28周的產檢。血壓是140/70。自從懷孕以來只有一次產檢的血壓是正常，一直以來都較高，而這次又特別高。醫生也注意到我驗尿中的糖分也較高。(耐糖抽血測試正常)
醫生要我控制飲食，少糖少鹽。

除了我沒水腫外，我其他症狀都和妊娠毒血症相附合，心裡不免擔心。請問我還需要注意什麼？在下一次產檢前，若有哪種狀況發生我該要提防呢？

另外我宮縮似乎是蠻頻繁的。請問要多頻繁才是不正常才要注意？

謝謝

FISH，20~29歲女性，詢問日期：2005/04/12

李光漢醫師回覆-婦產科

醫事人員經歷：衛生福利部新竹醫院婦產科主治醫師

您好:

子癇前症(即俗稱毒血症)的診斷,依據為高血壓,水腫及蛋白尿,您若只有高血壓則診斷即為妊娠高血壓而非子癇前症;處理原則為:1.按時產檢
2.每日注意胎動3.低鹽飲食4.適度運動(可每日散步半小時)5.家中應自備血壓計,常量血壓;若收縮壓大於160或舒張壓大於110應立刻就醫

署立新竹醫院婦產科

回覆日期：2005/04/12
資料來源：台灣e院 - 孕期高血壓和高尿糖

彙整補充說明

您好！首先，您目前的情況確實需要特別注意，因為孕期高血壓和尿糖的問題可能會影響到您和胎兒的健康。
根據您提供的資訊，您的血壓持續偏高，且尿糖也有增加的情況，這可能與妊娠高血壓和妊娠糖尿病有關。
以下是一些建議和注意事項，希望能幫助您更好地度過孕期。

1. 血壓管理
- 定期監測血壓：建議您在家中自備血壓計，定期測量血壓，並記錄數據。
如果收縮壓超過160 mmHg或舒張壓超過110 mmHg，應立即就醫。

- 飲食控制：遵循醫生的建議，減少鹽分攝取，避免高鈉食物（如醃製品、快餐等）。
同時，控制糖分攝取，避免甜食和含糖飲料。

- 適度運動：每天進行適度的運動，如散步30分鐘，有助於改善血壓和整體健康。

2. 尿糖管理
- 飲食調整：雖然耐糖測試正常，但仍需注意飲食，避免高糖食物。
水果雖然健康，但也要控制攝取量，特別是高糖分的水果（如香蕉、葡萄等）。

- 定期檢查：持續監測尿糖情況，若尿糖持續偏高，需與醫生討論是否需要進一步檢查或治療。

3. 注意症狀
- 妊娠毒血症的徵兆：雖然您目前沒有水腫，但仍需注意其他症狀，如劇烈頭痛、視力模糊、上腹部疼痛等，這些都是妊娠毒血症的警訊。

- 宮縮頻繁：正常的宮縮在孕期是常見的，但若宮縮頻繁且伴隨疼痛或其他不適，建議立即就醫。
一般來說，若每小時有6次以上的宮縮，或是宮縮持續超過一小時，應該引起注意。

4. 定期產檢
- 遵循醫生建議：定期進行產檢，並與醫生保持良好的溝通，隨時報告您的身體狀況和任何異常感受。

- 專業諮詢：如有需要，考慮尋求營養師的幫助，制定適合您的飲食計劃。

5. 心理健康
- 保持心情愉快：孕期的壓力和焦慮是正常的，但過度擔心可能會影響您的健康。
可以透過與家人朋友交流，或參加孕婦班來獲得支持。

總之，您的情況需要密切關注，並遵循醫生的指導進行管理。
希望您能保持良好的心態，並在接下來的產檢中獲得好消息。
祝您和寶寶健康平安！