如何向母親拒絶無理的要求？-精神科

該如何拒絕？

我媽媽住在外面已有3年了，外面的房子媽媽總是炫耀是她自己買的，但是錢其實是爸爸再付的，最近奶奶一直生病所以爸爸花錢花的更兇，每個月媽媽還會跟爸爸調錢，從我跟哥哥有上班開始，媽媽就一直跟我們調錢，可是我們一個月也才賺23000元，可是媽媽幾乎在我們月頭剛領完錢馬上跟我們調錢，才領完錢沒幾天媽媽就幾乎一人調走15000元，之前媽媽才退休領了一筆退休金，卻在短短3個月內耗費殆盡，然後開始用信用卡過日子，現在欠一堆銀行卡在債。
之前因為跟媽媽去高雄花了我15000元的卡費到現在還沒還完，前幾天媽媽又叫我去用信用卡預借現金給她用，這可把我嚇壞了，因為之前的卡費我都快還不完了，如果要預借現金我真的會還不出錢，上星期好不容易存了一筆錢還卡費，沒想到那些僅存的錢最後也被媽媽拿走了，想拒絕又不知道該如何拒絕，現在卡費只好先跟爸爸借，我真的覺得很痛苦，再加上最近工作很不如意，隨時都有離開的可能，可是身上卻一毛錢都沒有，有時想狠下心不給媽媽，因為媽媽總是在我的面前跟外人說，她沒跟我們拿過一毛錢，唉~~我們家三個人給她的錢她已經超過100萬(含爸爸幫媽媽貸款)了，她卻說她一毛也沒拿，真的很離譜。
這一個月工作壓力很大，又不能請假，我的工作又沒人會，所以職代不肯幫我代班，所以我每天都再騙自己星期五一定要請補休假，這樣我覺得我才有去上班的勇氣，一想到月頭媽媽又要開始跟我調錢了，我就開始緊張，戶頭裡空空的讓我很沒安全感，總覺得快活不下去了，而且失落感很深想自殺，不過~~~我怕痛@@，不過如果媽媽一直逼我去預借現金讓我還不出錢的話，我想大概會上隔天的頭條吧^^a
即使戶頭裡快沒錢了，媽媽還是會硬跟我要錢，我應該怎麼拒絕媽媽才好呢？

柚子，20~29歲女性，詢問日期：2005/09/28

陳明哲醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部台東醫院社區精神科主任

孝順又無助的柚子
您的信看完後很感動！您很孝順亦很無助！
但您可能不知道媽媽可能生病了？在心理疾病有一種很會且很愛花錢，情緒不好，易與人起衝突，誇大、愛炫耀等情形，其為所謂「躁症」，所以柚子不要那麼害怕或辛苦，以下幾項建議供您參考：
1.和哥、爸一起商量＆討論媽媽最近令人困擾的狀況，試著找出解決的方法。
2.不可再借錢給媽媽，可直接表明您已經負債，甚至請媽幫幫忙，幫您向朋友借借錢，讓您「生活」快過不下去了！
3.搜集媽媽的生活情況包括飲食、睡眠、說話速度、正從事計畫、是否打扮得太妖嬌了，然後與當地心理醫師或精神科醫師討論如何就醫。
~想出解決問題的方法，不難，Just do it, OK~

回覆日期：2005/09/28
資料來源：台灣e院 - 該如何拒絕

彙整補充說明

首先，聽到你面對的困境，我感到非常心疼。
你在家庭中承受了很大的壓力，尤其是來自母親的經濟要求和情感負擔。
這樣的情況不僅影響了你的財務狀況，還對你的心理健康造成了影響。
面對這樣的情況，拒絕母親的無理要求確實是一個艱難的挑戰，但這是必要的，因為你的健康和未來更為重要。

首先，了解你母親的行為背後可能的原因是很重要的。
根據你所描述的情況，你的母親似乎在經濟上面臨困難，並且可能有情緒上的問題，例如焦慮或抑鬱。
這些情況可能導致她對金錢的需求變得過於依賴，甚至可能影響到她的判斷力。
因此，當你拒絕她的要求時，試著以理解和同情的態度來面對她，這樣可能會減少衝突。

接下來，建立清晰的界限是非常重要的。
你可以選擇一個合適的時機，與母親進行一次坦誠的對話。
在這次對話中，你可以表達你的感受，告訴她你目前的經濟狀況，以及你無法再提供金錢支持的原因。
你可以這樣說：「媽媽，我知道你現在的情況很困難，但我目前的收入也很有限，我無法再提供這麼多的金錢支持了。
」這樣的表達方式可以讓她明白你的立場，同時也不會讓她感到被攻擊。

此外，與父親或其他家庭成員進行溝通也是一個好方法。
你可以和父親討論這個問題，看看他是否能夠在這方面給予支持，或者一起想出解決方案。
家庭的支持可以讓你在拒絕母親的要求時更加有底氣。

如果母親對你的拒絕反應激烈，可能會出現情緒上的衝突。
在這種情況下，保持冷靜是關鍵。
你可以選擇暫時離開這個情境，給彼此一些空間，等情緒平復後再進行溝通。

最後，考慮尋求專業的心理諮詢也是一個不錯的選擇。
專業的心理醫生可以幫助你更好地處理與母親的關係，並提供應對壓力和焦慮的技巧。
這不僅能幫助你改善與母親的關係，還能提升你的心理健康。

總之，拒絕母親的無理要求需要勇氣和技巧，重要的是要保持冷靜和理智，並尋求支持。
記住，你的健康和幸福是最重要的，學會為自己設立界限是成熟的重要一步。
希望你能夠找到合適的方法來應對這個困難的情況，並逐漸改善自己的生活狀況。