腹瀉與腹脹的治療與飲食建議-肝膽腸胃科

腹瀉+腹脹？

醫師您好:
最近腸胃很不舒服
腹瀉與脹氣的問題一直都同時存在
若是吃了拉肚子的藥
反而脹氣會更嚴重
也看過一般診所及大醫院
診所的說法是腸胃蠕動的很慢,但吃的藥根本沒有效果
而醫院所開的藥吃了之後,肚子卻因脹氣更嚴重而很不舒服
醫院開的藥如下: Fludiazepam
Calcium polycarbophil
Mebeverine hcl
麻煩醫生給予意見並建議可作何種檢測?
另外,腹脹時吃粥或飯,何者為宜?
其他食物上該如何選擇?
平常的保健方法又該如何做?
非常謝謝!!!

S.S.，50~59歲女性，詢問日期：2001/10/04

楊國君醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：楊國君內科診所內科主治醫師

你是大腸急躁症,使用的藥物也很正確,但如果還是無效,可能要用其他方法治療。平日應該做好體內環保可減少發作頻率,如多吃蔬果及優酪乳。

回覆日期：2001/10/04
資料來源：台灣e院 - 腹瀉+腹脹

彙整補充說明

您好！針對您的問題，腹瀉與腹脹的情況確實會讓人感到非常不適，且這兩者常常是相互影響的。
首先，我們來看一下您目前的情況及所服用的藥物。

您提到的藥物包括Fludiazepam（這是一種抗焦慮藥物）、Calcium polycarbophil（這是一種纖維補充劑，通常用於治療便秘或腹瀉）和Mebeverine hcl（這是一種平滑肌鬆弛劑，常用於治療腸道痙攣）。
這些藥物的使用可能對於某些患者有效，但對於您目前的情況似乎效果不佳，特別是腹脹的問題。

治療與檢測建議
1. 檢測建議：
- 糞便檢查：檢查是否有感染、寄生蟲或其他異常。

- 腸道影像檢查：如必要，可以考慮進一步的腸道檢查，例如大腸鏡，以排除潰瘍或其他病變。

- 食物過敏測試：有時候，某些食物可能會引起腸胃不適，建議檢查是否有食物過敏或不耐症。

2. 飲食建議：
- 選擇易消化的食物：在腹脹時，建議選擇粥類等易消化的食物，因為粥相對於飯來說更容易被腸胃吸收，且不會增加腸胃的負擔。

- 避免油膩和辛辣食物：這類食物可能會刺激腸胃，導致腹脹加重。

- 增加纖維攝取：如水果、蔬菜及全穀類，這有助於腸道健康，但要注意逐漸增加纖維攝取，以免造成脹氣。

- 保持水分攝取：腹瀉時容易脫水，建議多喝水，必要時可補充電解質飲料。

3. 日常保健方法：
- 規律作息：保持良好的作息時間，避免熬夜，這對腸胃健康非常重要。

- 減少壓力：壓力會影響腸道功能，建議透過運動、冥想或其他放鬆方式來減輕壓力。

- 定期運動：適度的運動有助於促進腸道蠕動，改善消化功能。

總結
腹瀉與腹脹的問題可能是由多種因素引起的，包括飲食習慣、生活方式及心理因素等。
若目前的藥物無法改善症狀，建議您再次回診，與醫師討論其他可能的治療方案或進一步檢查的必要性。
同時，調整飲食習慣及生活方式，並保持良好的心情，對於改善腸胃健康也非常重要。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！