突然失去身體感的困擾：尋求醫療協助-家醫科

彙整補充說明

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您好，從您的描述中可以感受到您目前正面臨非常困擾的身體感知問題，這種情況確實會讓人感到焦慮和無助。
您提到的症狀，包括失去身體感覺、對外界刺激的感知減弱、以及身體的無力感，這些都可能與多種因素有關，以下是一些可能的解釋和建議。

首先，您所經歷的感覺喪失和對刺激的鈍感，可能與神經系統的功能有關。
這種情況有時被稱為「感覺異常」，可能是由於神經傳導的問題或是心理因素引起的。
您提到的「全身肌肉會亂跳」也可能是神經系統過度興奮或是焦慮的表現。
這些症狀有時會在壓力、焦慮或情緒不穩定的情況下加劇。

其次，您提到的對味覺、嗅覺的減弱，以及對冷、熱、痛的感知不強烈，這可能與身體的自我調節能力有關。
當身體處於高度緊張或焦慮的狀態時，可能會影響到自主神經系統的運作，進而導致感覺的改變。

此外，您提到的大小便意識的缺失，這可能與神經系統的功能有關，特別是控制排尿和排便的神經。
如果這些症狀持續存在，建議您尋求專業醫療的幫助，特別是神經內科或身心醫學科的專業醫師，因為他們能夠更深入地評估您的情況。

在尋求醫療協助時，建議您可以將您的症狀詳細記錄下來，包括發生的頻率、持續時間、以及可能的觸發因素，這樣可以幫助醫生更好地理解您的狀況。
此外，您也可以考慮尋求心理諮詢，因為心理因素在這類症狀中可能扮演著重要角色。
透過心理治療，您可以學習如何應對焦慮和壓力，並可能有助於改善身體的感知問題。

最後，保持規律的生活作息和適度的運動是非常重要的，這有助於身心的健康。
儘管您目前的運動量很大，但如果感覺到身體不適，建議您適度調整運動強度，並給自己一些休息的時間。
希望您能夠早日找到合適的醫療協助，並逐步改善目前的狀況。
祝您健康！