期待解藥的一天？
周醫師您好我本身是HIV帶原者,也是同好中人,也有去醫院接受治療,雖說有藥可以控制病情,但心理的煎熬確實難以言表,每次醒來的第一個念頭便是我有HIV,而目前有喜歡的人卻不敢和他交往,深怕會把病傳染給他,又怕他知道我的病會躲的遠遠的,和朋友在一起,表面上要裝的很快樂,私底下卻悲憐為什麼會是我,這種事家裡不知道也不敢讓他們知道,但紙包不住火,很怕那一天秘密公開時,我不知該如何自處,家人會怎麼地傷心!從沒想過要自殺,只想多做點善事來化解這不堪的因果,只是有時想起未來似乎沒有什麼希望,不知道該怎麼走下一步,雖然比我痛苦的人還很多,比我不幸的人也不少,但我是一個平凡之軀,粗俗之心的人,多少會想要和別的正常人一樣過正常的生活...希望解藥能趕快出現!感謝醫師不吝撥冗聽小弟發牢騷,只想聽聽醫師的一些建議,讓我可以寬心一點,謝謝!
小男，30~39歲男性，詢問日期：2006/08/10
周孫元 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 周孫元診所 精神科 主治醫師
社會上對於HIV帶原者，有著許多不必要的標籤。
以致於這件事情變成心中的秘密，不敢對旁人說。
的確，可能總有一天會面對到這樣的問題，只是可能內心還沒有準備好。
在還沒有心理準備面對時，一些醫療機構可以提供帶原者互助團體，總還是有管道可以宣洩一下，其實有時候單純只有陪伴、聆聽就可以消除許多心中的煩悶。
回覆日期：2006/08/10
彙整補充說明
首先，感謝您願意分享您的心情與困擾。
作為一位HIV帶原者，您所經歷的心理煎熬是許多人無法完全理解的，這種孤獨感和焦慮感在社會上仍然存在著許多偏見和誤解。
您提到的擔憂，包括對於未來的恐懼、對於親密關係的顧慮，以及對於家人可能的反應，都是非常正常的情緒反應。
在面對HIV的現實時，首先要明白的是，現代醫學已經能夠有效地控制HIV病毒，許多帶原者在接受抗病毒治療後，能夠達到「不可檢測」的病毒載量，這意味著他們不會將病毒傳染給他人。
這一點是非常重要的，因為它不僅能夠減少您對於傳染他人的恐懼，也能讓您在生活中更有信心。
然而，心理上的煎熬往往比生理上的挑戰更為艱難。
您提到的對於未來的無望感、對於他人反應的恐懼，這些都是需要時間和支持來克服的。
建議您可以考慮尋求心理諮詢或加入支持團體，這樣可以讓您與其他有相似經歷的人分享感受，並獲得情感上的支持。
許多醫療機構或社會團體都有提供這樣的資源，透過與他人交流，您可能會發現自己並不孤單，並且能夠學習到一些應對的策略。
此外，對於與喜歡的人交往的顧慮，您可以考慮在適當的時機與對方坦誠相對，這樣不僅能夠減少您的焦慮，也能讓對方了解您的情況。
當然，這需要您對對方的信任和對自己情況的接受。
很多時候，開放的溝通能夠建立更深的信任與理解。
在面對家人時，您也可以考慮逐步地與他們分享您的情況，當然這需要您自己感到準備好。
家人的支持對於心理健康是非常重要的，雖然一開始可能會有一些不理解，但隨著時間的推移，他們可能會逐漸接受並支持您。
最後，對於未來的希望，雖然目前尚未有完全的解藥，但科學界對於HIV的研究持續進行中，未來有可能會有更好的治療方案出現。
您可以專注於當下，努力保持健康的生活方式，並積極參與治療，這樣不僅能改善身體狀況，也能提升心理的韌性。
希望您能夠找到合適的支持系統，並逐步克服內心的煎熬，朝著更積極的生活邁進。
請記得，您並不孤單，許多人都在與您面對相似的挑戰，並且有許多資源可以幫助您度過這段艱難的時期。
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