精神病患的困擾與尋求幫助-精神科

我怎麼了？

我覺得我像白痴一直被兇玩，從小就很自閉，別人說我有自閉症，國小老師公開批評說我太乖也不行，讓我哭，國小在公園被一群人勒索很怕到失神，被車從後面撞我都沒有說話，撞到一樣，到國中以後，變得很胖，同學都講我自閉、大肚呆、臭、打呼，班上一堆不良少年吵鬧勒索、打架，連女老師都不教，換一男老師要我做幹部，我不想做就說要我好自為之，你家裡最適合，被同學欺負，老師也只說不要欺負別人也不要讓人欺負。跟父母講要轉學，父親也只說監獄更黑（我爸因賭博、妨害秩序被關過）國中打羽毛球，打到同學又要我賠，後來我自己轉到國中技藝班，還是同一個老師教，逃不出這個環境。到高職技能班，被班上選為風紀股長，因為之前的緣故，所以我沒推掉，但因為我自閉，不敢管，又被老師說你不是做掛名。公民訓練我不想去，又被教官說你以為你不用當兵，晚上上課又被摩托車撞，我都沒有說話，撞到一樣回家畢業以後沒再升學也沒工作，在電腦補習班職訓等當兵，搬家之後，要牽網路打電話去問，結果社區主委住樓下聽到我打電話又在外面四處跟人講什麼串通叫人來，樓下車子壞了也四處跟人講什麼我叫人來把他的車弄壞，覺得很躁、怕，後來因為體位因素判為替代役到成功嶺受訓期間被替代役同仁叫我不要打呼，不然要襪子塞我嘴，說我臭又跟輔導長講，輔導長兇叫我去洗澡，說我來這學到什麼。選兵時候我沒帶証件，大專大學先選，高職只能選剩下，我選了台北市政府警察局結果因為体位選不上，還說我連話都不會講，我說証件放家人哪裡，這些警察說放家裡就家裡什麼家人那裡，連話都不會講還要選，後來抽到最後剩下的保五總隊，這個單位是鎮暴要出操而且在高雄，我家在台北，到了高雄仁武營區我的幹部又說看我怪怪，都不講話不跟人交談，本來要修理我。受訓六個月之後，調岡山營區，我幫一個女警做人事業務的協辦，我很開心可以打電腦，我寫簡訊給那個女警謝謝她的照顧，祝她耶誕節快樂，女警兇我說副座沒跟你說，照顧多，電話不用錢，我聽完了之後就跟我的老副隊長說女警很生氣，我跟我的老副隊長用台語說女警說副座沒跟你說，照顧你應該，不要再寫，我那時候又說錯，我的副座說她說的沒錯，她不喜歡，你就不要再寫。後來女警私下跟我說，早該跟說，我以為你不會再寫，你們年輕人以為沒什麼，我介意，你不要難過，意志消沉，我也會介意，你真的不要協辦內勤，我那個時候說對，後來我問她還是不是她的協辦她說你不是跟副座說，如果你還要跟副座說，我問她怕妳不信任我，她說不會，你做得還不錯。結果我就跟副座說，結果回去她就把換掉，從那個時候開始一直在走來走去一直想，我覺得心理有問題，跟幹部說我要心理輔導，幹部說我想太多，一堆落井下石的話，被人說你自己都養不活要拿什麼養人,想自殺跳樓，後來內勤也不留我,把我調外勤一直被調來調來,在派出所看到一堆槍戰、車禍、火災、偷竊、搶劫、打人、酒醉、家暴、社會黑暗面，在外勤還有替代役要拿毒品給我吃，覺得很害怕還被派出所的員警恐嚇可以案件給我揹，想回去營區、幹部又說外面不是比較自由、回來要出操退伍就好。不想待在派出所晚上都在外面走來走去每個人都說我怪怪，我照勤務表上班又說我天兵，在外面走又人跟我說:少年,要不要開女人,聽到看到很害怕,我的腦子就一直輪迴回想,相同話,相同的事,退伍之後依然如此,,去我姊待在工廠應徵十二小時都沒休息四天也不給休息也沒年終，做一天站十二小時又吵，什麼都不會一直被兇罵，腦子一直想過去的事，再來家樂福要我去結果去了也不要，至今兩年多,找不到工作，後續一堆要我去應徵的電話，也沒公司名，又很偏僻，又說他們就是要藏起來不給人知道，又說又不是叫我賣，又很怕被騙，出門人家看我又說我怪怪，覺得一直被兇、一直被玩,覺得很懊惱；心理覺得很躁、驚(怕)。胡思亂想想偷、想搶、想殺人、打人

小明，20~29歲男性，詢問日期：2006/09/21

蘇宗偉醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：蘇宗偉身心診所精神科主治醫師

相信你一定十分煩惱
從小到大有這麼多不好的遭遇
但是在這裡詢問只是隔穴搔癢
沒有辦法知道真正的情況

還是找就近的精神科門診求助
才能真正發現問題解決問題

加油

回覆日期：2006/09/21
資料來源：台灣e院 - 我怎麼了

彙整補充說明

首先，我想對你表達我的關心和理解。
你所經歷的困擾和痛苦是非常深刻的，從小到大所遭遇的種種不幸和挑戰，無疑對你的心理健康造成了很大的影響。
你提到的自閉、被欺負、家庭環境的壓力，以及在社會中感受到的孤立和恐懼，這些都是需要被重視的問題。

在這樣的情況下，尋求專業的心理健康支持是非常重要的。
精神疾病並不是一種羞恥，反而是許多人都可能面臨的挑戰。
許多心理健康問題，如焦慮、抑鬱、創傷後壓力症候群等，都是可以透過適當的治療和支持來改善的。
你提到的情緒波動、焦慮、以及對暴力的想法，都是需要專業人士來評估和處理的。

首先，建議你尋找一位精神科醫師或心理治療師進行評估。
這樣的專業人士能夠幫助你更清楚地了解自己的情況，並制定適合你的治療計畫。
治療可能包括心理治療（如認知行為療法）和藥物治療，具體取決於你的症狀和需求。

在台灣，許多醫療機構提供心理健康服務，包括精神科門診和心理治療。
你可以考慮前往當地的醫院或診所，詢問有關心理健康的資源。
許多醫療機構也提供健保給付的心理治療服務，這可以減輕你的經濟負擔。

此外，與家人或朋友分享你的感受也是一種重要的支持方式。
雖然有時候他們可能無法完全理解你的處境，但他們的支持和理解能夠幫助你感受到不再孤單。
你提到的父親的過去和家庭環境的影響，可能也讓你在情感上感到困惑和無助。
尋找一個安全的空間來表達自己的感受，無論是透過寫作、藝術創作，或是與信任的人交談，都是有助於釋放壓力的方式。

最後，請記住，改變需要時間和耐心。
每個人的康復過程都是獨特的，重要的是要給自己一些空間去感受和處理這些情緒。
尋求幫助並不代表你弱，而是展現了你對自己健康的重視和勇氣。
希望你能夠找到合適的支持，逐步改善自己的情況，並重新找回生活的希望和快樂。