精神科 壓力 常見問題

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拔毛症是否會隨著年齡增長而改善?


拔毛症又復發?我小時候(12歲)因為拔毛問題就醫,後診斷出過動症,先後服用百憂解及專司達,於約13歲左右停藥,也沒有再出現拔毛問題。到大學前一直相安無事,成績頗好。大學一年級時又開始拔毛,及大學三年級職能漸漸無法應付學業,雖不至被當掉,但有...


林勉璋 醫師回覆-精神科
阿Q你好:會出現拔毛的情況,與心理壓力有很大的關係。若能調整思考、練習如何因應壓力,那麼拔毛的症狀是可以改善的。但若不做任何治療,且心理壓力仍大的話,那麼要自己改善的機率是比較低的。拔毛症的治療以藥物合併心理治療效果最好,藥物的部分,除了選...

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情緒困擾是否需要看精神科?


情緒困擾-無生理不適?食慾良好、無睡眠障礙、無強迫行為,只有情緒困擾也可以來看精神科嗎?


林勉璋 醫師回覆-精神科
嗨~妳好:可以的喔!很多來看精神科的人,其實也沒有生病,只是碰到了一些壓力,一時難以解決而已。這時候如果有人可以聊一聊,可以讓情緒有抒發的管道,會讓人更能度過眼前的難關喔!祝平安健康!

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小女孩尿尿行為異常:該如何處理?


女兒尿尿問題?吳醫師您好我女兒今年3歲7個月,白天基本上已戒尿布成功,偶爾在學校午睡會尿床,晚上睡覺則是包尿布。戒尿布已有一段時間,也知道去小馬桶尿尿,但最近不知為何,想尿尿就會一直跑或跳,我們已經知道她這個舉動就是要尿出來了,叫她趕快去尿...


吳苑馨 醫師回覆-精神科
您好,兒童經歷壓力或環境變動可能會出現短暫的退化行為,觀察一陣子之後,如果還是未改善,可以至兒科門診及兒童心智科門診進一步評估。

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進食前強迫性思考是否可能是焦慮症?


進食前強迫性思考?您好醫生:1.我的症狀爲大約17歲五年前開始,於高中時壓力大然後偶有一次看到有人催吐噁心的畫面,因此造成我一直記得那個畫面也有可能是那時候我壓力大的關係胃口也不好,反正之後就慢慢演變成我在進食前會想到那個催吐噁心的畫面,很...


唐嘉宏 醫師回覆-精神科
您好:聽起來有持續反覆出現的想法衝動或影像、這是自己不想要的、會造成明顯焦慮或痛苦、且試圖以其他的想法或行動來抵消,這些很像是強迫思考和強迫行為。而這些思考和行為聽起來造成您一定程度的困擾,若每天花費很多時間去處理、有顯著痛苦、或影響功能,...

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安眠藥抗藥性:長期使用同一種安眠藥是否會產生抗藥性?


睡眠問題?醫生你好 我想要請問你我之前沒有吃安眠藥那時後我一個禮拜沒睡只靠安眠藥人體有抗藥性我目前是有多多少少有在動 原地踏步加上安眠藥還算有好睡 我目前是吃4種安眠藥裡面有兩種是一樣的如果沒有運動 安眠藥也不吃的話從晚上躺到白天在躺到晚上...


黃智佳 醫師回覆-精神科
你好,長期使用安眠藥確實有可能導致抗藥性,使藥效逐漸減弱。此外,長時間躺著不活動亦可能影響身體健康,例如降低新陳代謝、影響血液循環,甚至可能影響免疫功能。運動對於改善睡眠品質和提升免疫力有幫助,但效果因人而異。如果長時間躺著導致嘴破改善,可...

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如何判斷自己是否患有憂鬱症或其他精神病?


不清楚自己是否患有憂鬱症以及其他精神病?醫生您好,失眠、壓力大、厭食以及暴食、易怒、情緒不穩定,這些問題已困擾我兩年,有時甚至不清楚自己是否快樂只感覺特別厭世,對生活沒有了期待,曾被霸凌兩年也曾有過自殺的念頭,無自殘行為,但長期摳手指頭以及...


梁孫源 醫師回覆-精神科
妳好:妳可察覺自己的感受並寫出來,是改變的第一步。妳描述的症狀,可能和憂鬱有關,曾經被霸凌的經驗會讓你更敏感容易受傷。你很努力控制自己,但負面情緒需要健康的出口。正向的人際互動,做符合自己信念價值的事,從事喜歡的活動運動都是保護因子。也建議...

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進食前強迫思維困擾是否屬於強迫症?


進食前會有催吐噁心畫面感,造成強迫思維?您好醫生:1.我的症狀爲大約17歲五年前開始,於高中時壓力大然後偶有一次看到有人催吐噁心的畫面,因此造成我一直記得那個畫面也有可能是那時候我壓力大的關係胃口也不好,反正之後就慢慢演變成我在進食前會想到...


林勉璋 醫師回覆-精神科
Mandy妳好:妳的情況比較像是強迫性思考,是否是強迫症還需要做進一步的評估,建議妳可以至精神科就醫,尋求專業的協助喔!祝早日康復!

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可口可樂與百事可樂有異味:精神科角度探討


味覺有問題?我喝可口可樂及百事可樂一般口味時,居然在尾韻喝出像是香精、清潔劑的味道?一開始我以為是麥當勞清潔不當才會有清潔劑味道,後來在好市多喝了一樣的感受⋯今天在超商購買罐裝可口可樂居然也是同樣的異味⋯⋯想問問這是怎麼一回事⋯⋯但我自己吃...


黃冠綸 醫師回覆-精神科
身為一位精神科專科醫師,在此問題上我並非專業,但根據您的描述,仍可提供一些初步建議:您提到喝可樂時出現類似香精或清潔劑的味道,但其他食物味道正常,可能的原因包括:1. 味覺或嗅覺暫時改變:可能與壓力、疲勞、過敏、輕微上呼吸道感染,或COVI...

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精神壓力與間質性膀胱炎:我的痛苦掙扎


確診了間質性膀胱炎心裡難以接受非常痛苦?醫生好我膀胱炎從一月到四月都沒有好,最近終於確診了為間質性膀胱炎這是一種治療很麻煩繁復還需要終生控制的慢性病我很難過問我的主治醫生為什麼會得這種病他告訴我或許是因為壓力過大或很多因素(總之就是原因不明...


林勉璋 醫師回覆-精神科
嗨~妳好:生病並不好受,而且又是得到一個需要長期治療的慢性疾病,心理上的衝擊與壓力絕對是很巨大的。不過,目前已有一些治療可以控制這疾病的症狀,例如玻尿酸的治療,在病情改善後可能只要幾個月回診灌藥一次就好,這樣應能大幅度地降低妳就醫的不便。因...

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可口可樂和百事可樂有異味?精神科角度解析


味覺有問題?我喝可口可樂及百事可樂一般口味時,居然在尾韻喝出像是香精、清潔劑的味道?一開始我以為是麥當勞清潔不當才會有清潔劑味道,後來在好市多喝了一樣的感受⋯今天在超商購買罐裝可口可樂居然也是同樣的異味⋯⋯想問問這是怎麼一回事⋯⋯但我自己吃...


黃冠綸 醫師回覆-精神科
為一位精神科專科醫師,在此問題上我並非專業,但根據您的描述,仍可提供一些初步建議:您提到喝可樂時出現類似香精或清潔劑的味道,但其他食物味道正常,可能的原因包括:1.味覺或嗅覺暫時改變:可能與壓力、疲勞、過敏、輕微上呼吸道感染,或COVID-...

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職涯諮詢中的精神科問題:自閉症、被害妄想症與幻聽


幻聽、被害妄想症?吳醫師您好,我是上次做詢問你的人,我有身心障礙手冊,障別是自閉症中度,重大傷病卡的病名是源自兒童期之精神病,永久,我3/27只不過是去潮州就業中心做職涯諮詢,而已,結果諮商心理師就說我,諮商心理師跟我所談的內容就是(1)他...


吳孟寰 醫師回覆-精神科
請珍惜我們的網路醫療資源,詢問相同問題時,請指定一位醫師/?b養師就好。

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如何應對服務業中的精神壓力?


瘉利舒盼?醫師您好,我從事服務業,請問如果我在出咖啡時,正常出時,客人突然冒出一句,我趕著上班,或是出一杯原本就該對的咖啡,跟我重叫說她點的是其他咖啡,直接重出不與她計較時,又回我一句,你沒資格第一杯就出對,類似這種意圖要激怒,但是對方聲音...


唐嘉宏 醫師回覆-精神科
您好:職場工作內容的問題, 或許可以請教資深同事或主管該如何處置, 會比較有幫助. 基本建議就是自身不要傷害別人. 提告的問題可諮詢律師, 此非我們專業. 最後的部分, 可以跟職場同仁協調, 以何種語氣和用詞互動可以讓雙方溝通良好而較不會產...

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自閉症與被害妄想症的關聯


自閉症、被害妄想症?吳醫師您好,自閉症的人,會不會,併發出幻聽和被害妄想症


吳孟寰 醫師回覆-精神科
您好:自閉症類群障礙症(Autism spectrum disorder) 是一種神經發展障礙症 (neurodevelopmental disorder),通常在幼兒時期之特徵包括:與主要照顧者沒有眼神接觸、對叫喚沒反應、不怕陌生人、很少...

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飲食失調與憂鬱症:如何應對暴食和催吐?


憂鬱症 飲食失調?醫生您好之前曾經有飲食失調的狀況很多年(厭食、暴食、催吐)後來好像穩定了,也沒有再處理這方面的事情這兩天似乎會控制不住的暴食,吃完又會非常有罪惡感,昨天還催吐一直覺得自己很胖,焦慮到無法控制我是不是有復發的狀況?我不敢跟身...


林勉璋 醫師回覆-精神科
藍莓您好:生活中難免有壓力,情緒和症狀隨著壓力的不同而有所變化是很正常的事情。不過,當這樣的情況對您造成困擾的話,就建議您可以在回診時告知醫師,和醫師討論如何應對喔!必要時也可以提前回診。祝平安健康!

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精神科少拿藥的狀況:對病情有何影響?


發現藥物有少拿的狀況,如果少吃的話會有什麼影響?醫師您好,我從國中開始被家暴、冷暴力了六年,高中一直有學業壓力,撐到高三才開始諮商,被嘉義女中的醫生診斷為憂鬱症。後來一直到大學也是一直有各式各樣的壓力纏身,生活費、打工、系上的活動、課業壓力...


吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友好少幾天沒吃此藥應該是還好。吳恩亮醫師

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長期壓力如何處理?是否有精神疾病風險?


壓力問題?長期來自家庭的壓力無法排出,以前能透過打遊戲看影片的行為緩解,或者說是「逃離現實」,但最近對這些越來越無感,甚至連學習都被影響到了,完全不想學習,人變得比以前容易生氣,有時候甚至一點小事整個人就被炸開了腦中也會時不時想過傷害他人的...


吳孟寰 醫師回覆-精神科
您好:您來信中提到長期有來自家庭的壓力,以前可以透過打遊戲、看影片來「逃離」,但最近似乎有變嚴重的傾向;以下提供釋放壓力的小小訣竅:1. 離開房間: 有時光是外出走走、曬點太陽、看看外面的風景就有助於紓壓。2. 做喜歡的事情: ...

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睡覺時突然想起某人話語,是否代表會發瘋?


擔心自己會發瘋?醫生你好 我從小就跟有思覺失調的家人生活在一起,承受著巨大的心理壓力,最近因為焦慮到身心診所就醫,焦慮的狀況都會反反覆覆,服藥後產生的副作用,讓我常常胡思亂想,擔心自己自否也會像家人一樣得到精神病,很擔心自己也會幻聽,我日常...


王禎邦 醫師回覆-精神科
您好,我是王禎邦醫師看起來你正在經歷高度的焦慮,而這種焦慮與你從小的家庭環境有關,讓你對精神疾病產生很深的擔憂。你的症狀,包括快入睡時腦中浮現過去聽過的話語或歌詞,在心理學上稱為入睡前幻聽現象(hypnagogic hallucinatio...

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如何治療摳皮症?


摳皮症諮詢?這個問題已經困擾我十幾年了從我小時候開始我就有脂漏性皮膚炎體質,頭皮經常很癢,我就會下意識地去抓頭皮,到後來就逐漸演變成焦慮時就手經常頭上剝一片頭皮屑下來,雖然有在看皮膚科拿藥,但因為這個強迫症的關頭上還是經常掉屑屑屑,我擔心這...


林勉璋 醫師回覆-精神科
你好:看起來你抓頭皮的習慣已經造成你嚴重的困擾,建議你可以至精神科尋求專業的協助。一般來說,若症狀輕微,可以以心理治療來改善。治療的原則包括:覺察摳頭皮的行為、建立取代的行為、建立社會支持等,你可以以網路搜尋「習慣反向訓練」來了解相關內容。...

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焦慮與身體不適:如何正確看待自己的身體症狀?


我是不是太焦慮?醫師你好最近總是會覺得整個人晃晃的,手腳不太俐落的感覺。有去診所,醫師的判斷可能是姿勢性頭暈,因為我只有站著的時候感覺比較強烈。那之所以會覺得是焦慮造成的原因是,我在一個月前因為胸痛掛了急診,急診的結果都沒有問題,但我還是會...


林勉璋 醫師回覆-精神科
嗨~你好:看起來你之前跑了急診很多次,都檢查不出有什麼問題,比較有可能的原因是過於焦慮所導致。人在焦慮的時候,容易對身體的感覺過於敏感,且身體也會因為交感神經過於亢奮,而產生許多不舒服的症狀,像是頭暈、胸悶、胸痛、心悸、腹脹、腹瀉、便祕、冒...

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自殺與高壓生活:探索精神科的困惑與治療


人的正常情緒??夢到自己自殺,很快樂,好像還得了憂鬱症,但也不確定是不是,整個人完全開心不起來,感覺整個人拖著一塊大石頭,行為舉止被媽媽說很怪,然後就醒了,開始哭,覺得還沒醒過來,不感覺到自己在真實世界,日常對事物較不敏感,可能因為學習關係...


林勉璋 醫師回覆-精神科
水豚,你好:求生是生物的本能,人類屬於生物之一,自然也會有求生的本能。因此,當一個人開始有傷害自己、或甚至想要結束生命的舉動時,通常代表他出了什麼狀況。依臨床經驗,這通常與兒時的創傷、個人的體質或疾病等因素有關,這些都可以透過心理諮商或藥物...

自殺與高壓生活:探索精神科的困惑與治療-點我查看詳細內容


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