手肘關節疼痛：原因與治療方法探討-骨科

彙整補充說明

手肘關節疼痛的原因可以有很多種，尤其是對於您的家父這種情況，疼痛的表現和持續時間都很重要。
根據您所描述的情況，左手肘關節在輕微負重時出現疼痛，而平時空手時則沒有不適，這可能與幾種常見的手肘問題有關。

首先，根據症狀，可能是「網球肘」（外側上髁炎）或「高爾夫球肘」（內側上髁炎）。
這兩種情況都是由於手肘周圍的肌腱發炎所引起，通常與重複的動作或姿勢不當有關。
雖然您提到家父沒有從事重勞動的工作，但日常生活中的某些動作（如提杯、開門等）也可能導致這種情況。

其次，手肘的疼痛也可能與「滑囊炎」有關。
滑囊是關節周圍的小囊，內含滑液，能減少摩擦。
如果滑囊發炎，則在進行某些動作時可能會感到疼痛。

再者，神經壓迫也是一個可能的原因，尤其是如果疼痛伴隨著麻木或刺痛感。
這可能是由於肘部的神經受到壓迫（如尺神經或徑神經），這種情況通常需要進一步的神經檢查來確診。

至於治療方面，首先建議進一步的檢查，包括X光或MRI，以排除骨折、韌帶損傷或其他結構性問題。
若確診為肌腱炎或滑囊炎，治療方法通常包括：
1. 休息與避免重複動作：這是最基本的治療方法，讓受傷的部位有時間恢復。

2. 冰敷：在疼痛發作時，可以用冰敷來減輕腫脹和疼痛，每次約15-20分鐘。

3. 物理治療：透過專業的物理治療師進行的治療，可能包括超音波治療、電療、拉伸和強化運動等。

4. 藥物治療：非類固醇抗炎藥（NSAIDs）如布洛芬或阿斯匹靈可以幫助減輕疼痛和炎症。

5. 護具使用：在日常活動中使用護肘或支撐帶，可以減少對手肘的壓力。

6. 注射治療：在某些情況下，醫生可能會建議進行類固醇注射以減輕炎症。

如果經過上述治療後仍無法改善，可能需要考慮手術治療，尤其是當有結構性損傷或持續的疼痛影響生活品質時。

最後，對於預防再發，建議家父在日常生活中注意姿勢，避免長時間保持同一姿勢，並進行適當的熱身和拉伸運動，以增強手肘周圍的肌肉力量和靈活性。
希望這些建議能對您和您的家父有所幫助，若有進一步的問題，建議尋求專業醫療人員的意見。