失眠、記憶力衰退及注意力不集中：該看精神科還是耳鼻喉科？-精神科

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醫師你好
我長期不容易入睡
大概有7年以上了
睡覺閉上眼睛腦子卻還是在想事情有時維持2.3個小時還睡不著
而且睡著我腦子依稀有在想事情有時會心悸就這樣躺到上班
我工作在半夜日夜顛倒
時間久了
我就有記憶力衰退前幾分鐘做的事情過一下就忘記想不起來
很嚴重
還有注意力無法集中
我有強迫自己的習慣感覺自己反應變的好慢
我要唸書可是記憶力跟集中力,反應變的好差腦子不靈活
總是有人說我剛睡醒嗎我好像都沒精神
PS 我有鼻竇炎
我怎麼去就醫
看哪科??
健保有幾付嗎

Mr. L，20~29歲男性，詢問日期：2007/02/26

蘇宗偉醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：蘇宗偉身心診所精神科主治醫師

1. 鼻竇炎看的是耳鼻喉科，健保有給付。
2. 至於你所說的失眠問題與其他相關症狀，可能是焦慮症的情形，但是確定診斷仍然需要門診現場診斷才能確定，需要就診精神科或身心科，健保也有給付。
3. 如果確定為焦慮症，標準上需要抗焦慮藥物與血清素回收抑制劑(俗稱抗憂鬱藥)治療，不能只服用安眠藥。

回覆日期：2007/02/26
資料來源：台灣e院 - 尋求協助

彙整補充說明

根據您所描述的情況，您面臨的問題主要包括長期失眠、記憶力衰退、注意力不集中以及心悸等症狀。
這些問題可能與心理健康有關，特別是焦慮或壓力等情緒因素，因此建議您首先考慮就診精神科或身心科。

失眠的問題在您的描述中已經持續了七年以上，這樣的長期失眠可能會導致一系列的身心健康問題，包括記憶力衰退和注意力不集中。
根據醫學研究，睡眠不足會影響大腦的功能，特別是與記憶和學習相關的區域。
當我們睡眠不足時，大腦無法有效地處理和儲存信息，這可能解釋了您所經歷的記憶力衰退和注意力不集中的情況。

此外，您提到的心悸和反應變慢的情況，可能與焦慮有關。
焦慮症狀常常會伴隨著身體的緊張反應，例如心跳加速、出汗等，這些都可能影響到您的日常生活和工作表現。
強迫自己的習慣也可能是焦慮的一種表現，這需要專業的心理輔導或治療來幫助您緩解。

至於鼻竇炎的問題，這是耳鼻喉科的範疇，您可以先去耳鼻喉科就診，治療鼻竇炎可能會改善您的呼吸問題，進而有助於改善睡眠質量。
鼻竇炎可能會導致夜間呼吸不暢，進一步影響睡眠質量。

在台灣，健保對於精神科和耳鼻喉科的就診都是有給付的，您可以放心就醫。
建議您可以先從耳鼻喉科開始，治療鼻竇炎的問題，然後再轉診至精神科，進行更深入的心理健康評估和治療。

總結來說，您應該考慮以下步驟：
1. 先就診耳鼻喉科，處理鼻竇炎的問題。

2. 接著就診精神科，針對失眠、記憶力衰退和注意力不集中等問題進行評估和治療。

3. 在就診過程中，與醫師充分溝通您的症狀和困擾，以便獲得適當的治療建議。

希望您能夠早日找到合適的醫療幫助，改善目前的狀況，恢復健康的生活。