膽色素過高導致眼色變化，如何恢復？-肝膽腸胃科

膽色素過高？

醫生你好
我過去一年準備研究所長期失眠睡不好
變得眼睛有點綠綠黃黃的
我去做了檢查
發現是膽色素過高
才會綠綠的
我家族並沒有這樣的情形發生
我覺得不好看
請問要怎樣才可以讓眼睛回到以前的黑白分明?
這樣好醜喔

tima，20~29歲女性，詢問日期：2007/03/06

蔡燿州醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：臺北市立聯合醫院感染科主任

儘快求醫，醫師會從病患的病史、身體的理學檢查、抽血檢驗和各種影像學的檢查來判斷造成黃疸的原因。進而從事進一步的治療。

黃疸是一種身體的異常狀態，病人的皮膚或眼白會變黃，造成這種情形最主要的原因是因為血液中膽色素(bilirubin)過高的結果。有時若吃了過多含黃色素的食物，如芒果、木瓜、柳橙、胡蘿蔔等，也會使皮膚變黃，但這並不是真正的黃疸。

最常發生黃疸的原因，應該是屬於肝臟的疾病，包括有：(一)病毒感染所引起的肝炎，常見的有A型、B型、C型肝炎病毒的感染，還有一些少見的如巨細胞病毒等。(二)肝硬化，當其病情較為嚴重時，也會有黃疸的問題產生。(三)散布於肝臟的癌症，如肝癌。(四)藥物所引起的肝炎。

另一常見的原因為膽管的阻塞，結果造成結合型膽色素無法排入十二指腸中，而引起黃疸，這些情形可能發生於：(一)膽結石、膽道腫瘤。(二)胰臟腫瘤，這是因為總膽管有一小段是經過胰臟，若此處發生腫瘤就可能會發生膽管的阻塞。

黃疸也可能發生於溶血性貧血(hemolytic anemia)的病人身上，是由於許多的紅血球被破壞後，未結合型膽色素被排入血液中，這些病人的肝功能正常，但其無法足夠迅速地把膽色素排除，所以造成黃疸。

回覆日期：2007/03/06
資料來源：台灣e院 - 膽色素過高

彙整補充說明

膽色素過高導致眼睛變黃或綠的情況，通常是由於血液中的膽紅素濃度過高所引起的，這種狀況在醫學上稱為黃疸。
黃疸的形成主要是因為肝臟功能異常、膽道阻塞或紅血球過度破壞等原因。
由於您提到過去一年因為準備研究所而長期失眠，這可能會影響到您的整體健康狀況，包括肝臟的功能。

首先，建議您儘快尋求專業醫療的幫助，醫生會根據您的病史、身體檢查及檢驗結果來判斷造成膽色素過高的具體原因。
這可能包括進一步的血液檢查、影像學檢查（如超音波或CT掃描）等，以確定是否存在肝臟疾病、膽道阻塞或其他潛在問題。

在確定病因後，醫生會根據具體情況制定相應的治療方案。
如果是由於肝臟疾病引起的，可能需要針對肝炎、肝硬化等進行治療；如果是膽道阻塞，則可能需要手術或其他介入治療來解除阻塞。

除了醫療治療外，您也可以透過一些生活方式的改變來輔助改善您的健康狀況：
1. 飲食調整：避免高脂肪、高膽固醇的食物，如油炸食物、紅肉等，增加新鮮蔬菜、水果和全穀類的攝取，這些食物富含纖維，有助於肝臟的健康。

2. 保持良好的作息：長期失眠會影響身體的代謝和免疫系統，建議您建立規律的作息時間，確保每天有足夠的睡眠，這對於肝臟的修復和整體健康都是非常重要的。

3. 適度運動：定期的運動有助於促進血液循環和新陳代謝，對於改善肝臟功能也有正面影響。
建議每週至少進行150分鐘的中等強度運動。

4. 避免酗酒和藥物濫用：酒精和某些藥物會對肝臟造成負擔，應盡量避免。

5. 定期檢查：定期回診檢查膽紅素水平，並根據醫生的建議進行必要的檢查和治療。

最後，對於眼睛的外觀，雖然膽色素過高會導致眼白變黃，但隨著膽紅素水平的恢復，眼睛的顏色也有可能改善。
請耐心等待醫療介入的效果，並遵循醫生的建議進行治療。
若有任何不適或疑慮，隨時與醫療人員聯繫，確保您的健康狀況得到妥善的管理。
希望您能早日恢復健康，擁有明亮的眼睛！