開學以來持續頭痛，該就醫嗎？-精神科

彙整補充說明

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根據您描述的症狀，持續一個月的頭痛以及伴隨的暈眩感，確實值得引起重視。
頭痛的原因有很多，可能是緊張性頭痛、偏頭痛、或是其他更複雜的問題。
您提到的「緊壓」感和「裡面縮得很緊」的感覺，這通常與緊張性頭痛有關，這種頭痛常常是由於壓力、焦慮或姿勢不良所引起的。

然而，持續的頭痛也可能是其他潛在問題的表現，例如視力問題、頸部肌肉緊張、或是更嚴重的情況如腦部疾病等。
因此，建議您儘早就醫，尤其是當頭痛已經影響到您的日常生活和學習時。
醫生會根據您的症狀進行詳細的評估，可能會建議您進行一些檢查，例如影像學檢查（如CT或MRI），以排除任何器質性病變。

在就醫之前，您可以考慮以下幾點來幫助醫生更好地了解您的情況：
1. 頭痛日記：記錄每天頭痛的時間、持續時間、痛感的強度、位置以及伴隨的症狀（如暈眩、噁心等），這將有助於醫生診斷。

2. 生活習慣：注意您的作息、飲食、運動及壓力來源，這些都可能影響頭痛的頻率和強度。

3. 過去病史：如果您有其他健康問題或家族病史，這些資訊也很重要。

4. 止痛藥的使用：如果您有在使用止痛藥，記得告訴醫生使用的頻率和種類，因為長期依賴止痛藥可能會導致藥物過度使用性頭痛。

總之，持續的頭痛不應被忽視，尤其是當它影響到您的日常生活時。
建議您儘快就醫，尋求專業的醫療建議和治療。
希望您能早日康復，恢復正常的學習和生活。