經常頭痛？
醫師您好請問一下我會有經常性頭痛之前我有去照過X光但醫生說我的頸椎那邊第6節骨頭有歪掉之前還沒有這麼劇烈可是最近不知到為什麼 我的頭只要往上仰頸椎就會感到不適且 經常都會有偏頭痛的現象我該怎麼作治療呢謝謝
小南，20~29歲男性，詢問日期：2007/04/04
彙整補充說明
您好！針對您提到的頸椎歪掉引起的偏頭痛，首先要了解頸椎的結構與功能。
頸椎由七個椎骨組成，負責支撐頭部並保護脊髓。
當頸椎出現歪斜或變形時，可能會壓迫到周圍的神經根，導致疼痛、麻木等症狀，這也可能是您經常性頭痛的原因之一。
針對您的情況，以下是一些建議的治療方法：
1. 藥物治療：如果您有偏頭痛的症狀，醫生可能會開立非類固醇抗炎藥（NSAIDs）來減輕疼痛和炎症。
此外，肌肉鬆弛劑也可能有助於緩解因頸椎不適引起的肌肉緊張。
2. 物理治療：物理治療可以幫助改善頸椎的靈活性和穩定性。
治療師可能會使用熱敷、超音波治療、牽引等方法來減輕疼痛和促進血液循環。
特別是頸椎牽引，可以幫助減輕神經根的壓迫。
3. 姿勢調整：長時間的不良姿勢會加重頸椎的負擔，建議您在工作時注意保持正確的坐姿，並定時休息，做一些頸部的伸展運動，這樣可以減少頸椎的壓力。
4. 運動與鍛鍊：適度的運動可以增強頸部的肌肉力量，改善血液循環，減少疼痛。
建議您可以嘗試一些低衝擊的運動，如游泳、散步或瑜伽，這些運動有助於放鬆肌肉，減少緊張感。
5. 熱敷與冷敷：在疼痛發作時，可以使用熱敷來放鬆緊繃的肌肉，促進血液循環；而在急性疼痛發作時，冷敷則可以減輕腫脹和炎症。
6. 專業評估：如果症狀持續或加重，建議您尋求專業醫師的評估，可能需要進一步的影像學檢查（如MRI）來了解頸椎的具體情況，並排除其他可能的病因。
7. 心理健康：長期的疼痛可能會影響情緒，建議您也可以考慮尋求心理諮詢，幫助您應對疼痛帶來的心理壓力。
最後，請務必遵循醫師的建議，並定期回診以監測病情的變化。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！如果有任何其他問題，隨時歡迎詢問。
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