頸椎歪掉引起的偏頭痛：如何治療？-神經內科

經常頭痛？

醫師您好
請問一下
我會有經常性頭痛
之前我有去照過X光
但醫生說我的頸椎那邊第6節骨頭有歪掉
之前還沒有這麼劇烈
可是最近不知到為什麼我的頭只要往上仰
頸椎就會感到不適
且經常都會有偏頭痛的現象
我該怎麼作治療呢
謝謝

小南，20~29歲男性，詢問日期：2007/04/04

葉伯壽醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部新竹醫院神經內科主治醫師

您好
先熱敷,如未見效,看神經科檢查有否神經壓迫,謝謝！

回覆日期：2007/04/04
資料來源：台灣e院 - 經常頭痛

彙整補充說明

您好！針對您提到的頸椎歪掉引起的偏頭痛，首先要了解頸椎的結構與功能。
頸椎由七節骨頭組成，負責支撐頭部並保護脊髓。
當頸椎出現歪斜或變形時，可能會壓迫到周圍的神經根或血管，進而引發頭痛、頸部不適等症狀。

您提到的症狀，包括在仰頭時感到頸椎不適及經常性偏頭痛，可能與頸椎的結構性問題有關。
這種情況下，建議您採取以下幾種治療方法：
1. 藥物治療：醫生可能會開立非類固醇抗炎藥（NSAIDs），如布洛芬或萘普生，來減輕疼痛和炎症。
如果疼痛較為劇烈，醫生也可能會考慮開立肌肉鬆弛劑，幫助緩解肌肉緊繃的情況。

2. 物理治療：物理治療師可以針對您的頸椎問題設計個別化的復健計畫，包括頸椎牽引、熱敷、超音波治療等，這些方法能夠改善血液循環，減少肌肉緊繃，並促進頸椎的穩定性。

3. 姿勢調整：長時間的不良姿勢是導致頸椎問題的主要原因之一。
建議您在工作時注意坐姿，保持背部挺直，並定期休息，做一些頸部伸展運動，以減少頸椎的負擔。

4. 運動與鍛鍊：適度的運動可以增強頸部及肩部的肌肉力量，改善頸椎的穩定性。
建議可以進行一些低強度的有氧運動，如散步、游泳，或是瑜伽、太極等，這些運動不僅能夠增強肌肉力量，還能幫助放鬆身心，減少壓力。

5. 熱敷與冷敷：在感到不適時，可以使用熱敷來放鬆肌肉，促進血液循環；而在急性疼痛發作時，冷敷則能減少腫脹和疼痛感。

6. 專業評估：如果症狀持續不改善，建議您尋求神經內科或骨科醫師的進一步評估，可能需要進行MRI或CT檢查，以排除其他潛在的問題，如椎間盤突出或神經壓迫等。

最後，保持良好的生活習慣，避免長時間低頭或仰頭，並定期進行頸部的伸展運動，這些都是預防未來頸椎問題的重要措施。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！如果有其他問題，隨時歡迎詢問。