背痛持續一週，該看復健科嗎？治療方式有哪些？-復健科

背部痛？

主任好：
背部痛到坐也不是站也不是，
內科醫師注射肌肉鬆弛劑，
只維持半天又痛，
已經1星期了，
請問是否可以看復健科？
如果可以，
請問有何種治療？
謝謝您！

咸林，30~39歲男性，詢問日期：2007/04/08

陳顯昌醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：蕭中正醫院復健中心主任

1.在家可做熱敷及指壓腰腿穴(位於手背第四、第五掌骨處)。
2.可到復健科做深部治療，如短波、干擾波、雷射等的治療，較為有效。
3.多做背肌柔軟、伸展之運動。

回覆日期：2007/04/08
資料來源：台灣e院 - 背部痛

彙整補充說明

背痛是一個常見的健康問題，尤其是在現代社會中，許多人因為長時間坐著工作或不良的姿勢而導致背部不適。
根據您的描述，您已經經歷了一週的背痛，並且內科醫師給予的肌肉鬆弛劑效果不佳，這樣的情況確實值得進一步評估和治療。

首先，您可以考慮看復健科。
復健科專注於運動功能的恢復和疼痛管理，對於背痛的患者來說，復健科醫師可以提供多種治療選擇，包括物理治療、運動療法和其他非侵入性的治療方式。
以下是一些常見的治療方法：
1. 物理治療：復健科醫師會根據您的具體情況設計個性化的物理治療計劃，這可能包括手法治療、牽引、電療（如短波、干擾波、雷射等），這些方法可以幫助減輕疼痛、改善血液循環和促進肌肉放鬆。

2. 運動療法：復健科醫師會指導您進行特定的運動，這些運動旨在增強背部肌肉的力量和柔韌性，並改善姿勢。
常見的運動包括背部伸展運動、核心肌群訓練等，這些運動能夠幫助減少未來背痛的發生。

3. 熱敷或冷敷：在家中，您可以使用熱敷或冷敷來緩解疼痛。
熱敷可以促進血液循環，幫助放鬆緊繃的肌肉；而冷敷則可以減少炎症和腫脹。
根據您的疼痛情況，選擇適合的方式。

4. 姿勢調整：長時間的不良姿勢是背痛的常見原因之一。
您可以嘗試調整工作環境，例如使用符合人體工學的椅子，並定期起身活動，避免長時間保持同一姿勢。

5. 藥物治療：如果疼痛持續不退，復健科醫師可能會考慮開立其他類型的止痛藥或消炎藥，這些藥物可以幫助控制疼痛和炎症。

在考慮看復健科之前，建議您先與您的主治醫師討論，確保沒有其他潛在的健康問題需要進一步檢查。
背痛有時可能與其他健康狀況相關，例如脊椎問題、神經壓迫或內臟疾病，因此全面的評估是非常重要的。

總之，持續一週的背痛確實值得進一步的專業評估和治療，復健科是一個不錯的選擇。
透過適當的治療和自我管理，您應該能夠逐漸改善背部的疼痛，恢復正常的生活和工作。
希望您早日康復！