輕鎮靜劑？
你好！近日因失眠問題求診於身心科，經醫師診斷為焦慮症，醫師開立藥品中含一劑輕鎮靜劑(oxazolam益可寧)，主要副作用稱會嗜睡，但我服用後並無助眠作用，除了不斷打哈欠外，精神堪稱不錯仍是無睡意，使我非常害怕夜晚的到來，這是否表示我不適用此藥？
是否該回診請醫師更改用藥？
麻煩您抽空為我解惑，感激不盡，謝謝！
Joyce，30~39歲女性，詢問日期：2007/06/05
侯芳敏 醫師回覆-藥物
您好:Oxazolam是鎮靜劑和抗焦慮作用，副作用會有嗜睡作用，也可當很多用途來使用，譬如晚上咳嗽很厲害可用Oxazolam來幫助鎮咳，和更年期的焦慮，至於可否幫助睡眠，因人而異，安眠藥有短效性和中、長效性、如果您睡不著您可要求醫師開立輕度安眠藥，來改善您的睡眠，和藉助運動和做瑜珈來改善您的睡眠品質‧謝謝您的不吝指教，祝您平安‧
回覆日期：2007/06/05
彙整補充說明
您好！針對您的問題，輕鎮靜劑如oxazolam（益可寧）在治療焦慮症方面的確有其療效，但每個人的反應可能會有所不同。
oxazolam屬於苯二氮平類藥物，主要用於減輕焦慮和緊張情緒，並且有助於改善睡眠質量。
然而，正如您所經歷的，並非所有患者在服用此類藥物後都能獲得預期的助眠效果。
首先，輕鎮靜劑的主要作用是通過增強大腦中GABA（伽馬氨基丁酸）的作用來達到鎮靜和抗焦慮的效果。
這類藥物通常會導致嗜睡、放鬆和減少焦慮感，但有些人可能會經歷不同的副作用，像是您提到的嗜睡卻無法入眠的情況。
這可能與您的個人體質、焦慮的程度、以及其他潛在的健康問題有關。
如果您在服用oxazolam後感覺到精神狀態良好，但仍然無法入睡，這可能表示該藥物對您的助眠效果不佳。
這並不意味著您不適合使用此藥物，而是可能需要調整劑量或更換藥物。
建議您回診與醫師討論，告知他您的具體感受和困擾，醫師可能會考慮調整您的用藥方案，或是加入其他輔助治療，例如短效安眠藥，來幫助改善您的睡眠。
此外，焦慮症的治療不僅僅依賴藥物，還可以結合心理治療，如認知行為療法（CBT），這對於許多患者來說是非常有效的。
透過心理治療，您可以學習如何應對焦慮情緒，改善睡眠質量，並增強自我調適的能力。
在此同時，您也可以考慮一些非藥物的輔助方法來改善睡眠，例如建立規律的作息時間、避免在睡前使用電子產品、進行放鬆練習（如深呼吸、冥想或輕度運動）等，這些方法都有助於提高睡眠質量。
總結來說，您的情況需要醫師的專業評估，建議您儘快回診，並與醫師詳細討論您的用藥反應及焦慮症狀。
希望您能早日找到適合的治療方案，改善您的睡眠和焦慮問題。
祝您健康！
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