減重期間出現骨頭痠痛、頭暈及無力症狀，是否因減肥引起？-營養教室

減重期間所發生的現象？

營養師您好：從去年開始，我慢慢地開始減肥的路，身高156公分的我，當胖到67公斤，所以，我開始利用運動以及喝下列的食譜來減肥。
不過，我ㄧ個月頂多食用一次該食譜，甚至有時候兩個月都沒有食用，體重也停在60公斤。
之前在實用的時候狀況都還不錯，且當時工作比現在還辛苦，也沒有任何不舒服的感覺。
不過，就在7月份我開始第二波的減肥計畫，一樣吃下列食譜，但是，卻出現了骨頭痠痛、頭暈，且很沒有食慾的狀況。
不過，因為吃食譜的第二天，我去了類似水上遊樂園遊玩，隔天起床出現了頭痛、頭暈、喉嚨痛、酸痛等現象，也看了醫生，醫生說我可能是腸胃炎，同時也吃了藥。
但是經過了四天，頭痛、喉嚨痛等現象都好了，但是，身體酸痛、無力以及頭暈的症狀都沒有改善。
(ps.吃了5天食譜，目前已經掉了約2公斤)另外，因為工作的關係，我的睡眠時間都很晚，大約2~3點，不過我的工作就是是靜態的，會長時間在電腦前工作。
(另外，因為前兩天起身體不舒服，我已經充分的休息了兩天，但是似乎未見改善)敘述完這樣的狀態，想要請問您，(1)我是因為減肥導致我的身體狀況不佳，還是我的腸胃炎還沒好？
或者有其他的原因？
如果是因為其他原因，我應該請教哪一科？
(2)附上食譜請教您，如果我想繼續往下再減一些體重，可以繼續在一~兩個月後，吃該食譜嗎？
謝謝您的回答，麻煩您了！ps.附上我食用的食譜「瘦身湯」材料: 蕃茄
2、3粒.包心菜(高麗菜)1顆.青椒2個.芹菜1小把.乾洋蔥2包或新鮮洋蔥2粒.香菜第一天，只吃水果，各樣都行，除了香蕉之外，只能喝不加糖的飲料。
第二天，只吃生菜(用鹽水洗乾淨就好, 不要燙過, 可加一些低熱量醬料)，可以配「瘦身湯」吃，吃到飽為止。
多吃綠色蔬菜，別吃豆類或玉米。
晚餐時可以犒賞自己一顆加奶油的馬鈴薯， 今天不能吃水果。
第三天，水果、生菜和「瘦身湯」隨意吃，但不能吃馬鈴薯。
第四天，只吃香蕉(最多三根)和脫脂牛奶，除瘦身湯外，今天可盡量多喝水。
第五天，只吃牛肉(可放些許沙茶醬調味)和蕃茄(也可是蕃茄炒牛肉). 最多可吃十到二十盎司(0.37～0.7公斤)的牛肉和六個蕃茄。
今天最多喝六到八杯的水，才能洗掉身體中之酸性。
別忘了至少喝一次湯。
第六天，吃牛肉和蔬菜，可以吃個痛快，想大吃兩三塊牛排配生菜都行，但不可吃馬鈴薯，當然湯至少得喝一次。
第七天，吃糙米、不加糖的果汁還有蔬菜，當然是吃到飽為止，記得至少喝一次湯。