蔓越莓濃縮錠對念珠菌感染的療效及副作用-營養教室

彙整補充說明

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蔓越莓濃縮錠在近年來受到許多人的關注，尤其是對於泌尿道感染的預防效果。
根據目前的研究，蔓越莓主要是透過其所含的原花青素（PACs）來防止細菌附著在尿道和膀胱的壁上，從而降低泌尿道感染的風險。
然而，對於念珠菌感染（如陰道念珠菌感染），蔓越莓的效果並不明顯。
念珠菌感染的主要治療方式仍然是使用抗真菌藥物，如陰道塞劑或口服藥物。

在您的情況中，您提到在服用蔓越莓濃縮錠後，念珠菌感染的症狀似乎有所改善，這可能是因為蔓越莓的抗氧化特性和改善腸道菌叢的作用，但這並不代表它能直接治療念珠菌感染。
若您持續有反覆發作的情況，建議您應該尋求專業醫師的幫助，進行進一步的檢查和治療。

關於長期服用蔓越莓濃縮錠的副作用，目前的研究顯示，蔓越莓一般被認為是安全的，尤其是適量攝取時。
然而，過量攝取可能會導致一些消化不良的症狀，如腹瀉或胃部不適。
此外，蔓越莓可能會影響某些藥物的代謝，特別是抗凝血劑（如華法林），因此如果您有服用這類藥物，應該與醫師討論。

至於懷孕的計劃，蔓越莓的攝取通常不會對懷孕造成負面影響，但建議您在懷孕前或懷孕期間，最好以天然食物為主，如新鮮的蔓越莓或蔓越莓汁，並避免過量的補充劑。
這樣可以確保您和未來的寶寶都能獲得最佳的營養。

最後，對於念珠菌感染的預防，除了蔓越莓，您也可以考慮增加益生菌的攝取，這有助於維持陰道的健康菌叢，並降低感染的風險。
此外，保持良好的個人衛生、穿著透氣的內衣、避免過度使用抗生素等，都是預防念珠菌感染的有效方法。

總結來說，蔓越莓濃縮錠對於念珠菌感染的療效尚無充分的科學證據支持，若有持續的症狀，建議尋求醫療專業的幫助，並在懷孕計劃上保持謹慎，選擇天然的食物來源會是較為安全的做法。
希望您能早日康復，並順利實現懷孕的願望！